10 acciones que nutren a nuestra autoestima
Iniciemos definiendo que la autoestima es la forma en la que nos valoramos, es decir, la opinión que una persona tiene de sí misma: de su apariencia física, de sus …
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En Maayan Hajaim estamos comprometidos con la comunidad Judeo-mexicana en contribuir con nuestro granito de arena en la atención de un problema de salud emocional y mental que está llevando …
En México, el pasado año (por cada 100 mil habitantes) más de 8,123 personas se quitaron la vida. En este contexto, es necesario saber qué papel juegan los medios de …
Es frecuente establecer metas para mejorar nuestra calidad de vida. Sin embargo, en la mayoría de ocasiones, la dificultad a la hora de conseguirlos se da en el proceso por …
El sentimiento de gratitud no corresponde a una de las emociones básicas. Para experimentarlas se requieren una serie de procesos complejos en la mente. No todo el mundo puede experimentar …
Muchas personas pasan por períodos en los que se sienten tristes o un poco diferentes a lo normal. A veces, estos cambios en el estado de ánimo comienzan y terminan …
Abraham Maslow en su pirámide menciona que el ser humano necesita sentirse amado y pertenecido, es decir las personas buscan esa comprensión de sentimientos y necesidades en los demás, pero …
El cuerpo humano, es un organismo complejo capaz de realizar numerosas funciones y procesos y es el sistema nervioso el ejecutor del resto de sistemas, lo cual permite el adecuado …
La empatía es una de las competencias más importantes que están incluidas en la inteligencia emocional. En sí, la palabra procede de los vocablos griegos que significan “dentro de él” …
Existen en la vida muchas cuestiones que nos dejan heridas emocionales, pero es labor de cada uno sanarlas; si eso no ocurre las personas se pueden perder en la rabia, …