La importancia de Conectar con Nuestros Recursos Internos en Terapia

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Como terapeutas es imperativo saber que no podemos tocar las heridas del paciente cuando éste no esta preparado. Que para trabajar con un trauma o una herida profunda el paciente debe contactar primero con sus recursos internos, sintiéndose así fuerte y listo para poder trabajar con lo que viene.

Poseemos una inmensa riqueza dentro de nosotros, donde se encuentran nuestros recursos y una sabiduría excepcional. Normalmente queremos arreglar nuestros problemas o sentirnos mejor tratando de cambiar lo que pasa en el mundo externo, sin saber siquiera que existe el mundo interno.

Teresa de 32 años no entiende porque ha tenido que luchar tanto en esta vida. Cuando entra en contacto con su mundo interno por medio del GIM (terapia que utiliza música) , un ángel aparece y le enseña la importancia del camino recorrido, Como este camino la ha llevado a la persona que es hoy, fuerte, valiente y con un gran corazón que la hace tocar el camino de los demás.


Irma de 25 años tiene en su primera sesión con la música la sensación que es un árbol grande y fuerte al que le siguen creciendo ramas. Este árbol esta rodeados de cosas malas, pero ella sabe que el árbol esta lo suficientemente fuerte como para afrontarlas. En las sesiones siguientes con esta fuerza que le da el árbol, es capaz de trabajar el incesto que sufrió de niña y que estaba totalmente en su inconciente.

Pedro, de 35 años, tuvo una carrera frustrada en la industria de la música. Cargó esta frustración por mas de 10 años, sintiendo que no valía nada, tantos años dedicados a ser exitoso y no lograrlo dejaron una marca en el. Buscó refugio en el alcohol y la procrastinación, haciendo que su creencia de no valor se reafirmara.
Llegó a terapia a punto de ser encarcelado por un problema de alcohol, con total desconfianza en sus aptitudes y su valor como persona , hasta que contactó su mundo interno por medio del GIM y con el la imagen del caballero salvador.

Se vio sentado en su caballo preparándose para la guerra. Se dio cuenta que si seguía enfocado en el pasado, el futuro lo mataría; que hay que estar enfocado en el presente para poder luchar. Montado en su caballo con una sensación de fuerza y calma y con su espada en mano fue en busca del lugar que lo tenía esclavizado a su pasado. Necesitaba esta calma antes de su próxima lucha en contra de su mas grande enemigo. Al llegar a la cima de la montaña se dio cuenta que había dos personas en él mismo, el caballero seguro y la otra, el esclavo de las adicciones y de los pensamientos de otros, estaba encadenado en una celda. El esclavo antes fue un guerrero que olvidó quien era por lo que se quedó estancado en la oscuridad. La música lo ayuda a quitarse las cadenas de sus muñecas, sintiendo que esta en el camino de la libertad.

Necesita empezar a luchar otra vez. No sabe que es pero sabe que se tiene que preparar para la lucha. Se esta preparando para ser uno con la Tierra. Ahora sabe que esta en el camino correcto, confiando, siguiendo su intuición, se da cuenta que todo esta en el tiempo y lugar que debe de estar. Obstáculos nuevos han llegado a su camino, pero Pedro sabe ahora que puede seguir adelante a pesar de ellos.

Estos son algunos ejemplos del gran tesoro que existe dentro. Podemos llegar ahí con tipos de terapia como el GIM, la terapia de arte, por medio de la meditación o los sueños. Es maravilloso pensar que hay una gran sabiduría dentro de cada uno de nosotros. Aprendamos a contactarla.

Acerca de Alicia Duek

La Dra. Alicia Duek es doctora en psicoterapia egresada de San Diego University for Integrative Studies (SDUIS). La doctora es especialista en terapia individual, de familia, arte terapia y terapia floral de Bach.

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