¿Por qué son importantes las pláticas ligeras y los simples detalles?

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LAS PALABRAS FRESCAS, LAS ACCIONES Y HASTA LOS GESTOS PEQUEÑOS CONSPIRAN PARA GENERAR EL ESTADO DE ANIMO QUE INFLUYE EL SENTIDO DE LOS SUCESOS DE LA VIDA.

Si no puedes hablar de boberías, reír de simplezas, platicar de cosas sin importancia, o dar detalles solamente porque si… entonces es muy probable que tampoco no puedas hablar de cosas dificultosas y profundas con la persona que quieres tener cerca de tu vida.

La comunicación en una relación personal un proceso algo es complicado y paradójico, por un lado necesitas tener la confianza de poder ser auténtico, hablar con sinceridad, poseer la facilidad de platicar temas íntimos y delicados. Pero, también ocupas gozar de un ambiente donde haya cabida a ser simple, superficial y trivial. El balance de ambas dimensiones de la comunicación de la relación es lo que conjunta el equilibrio efectivo y afectivo.

Si no cultivas la plática ligera y superficial, será más difícil poder llegar a tener las conversaciones delicadas. La comunicación no consiste sólo en compartir los grandes problemas de la vida, o en dar avisos informativos. Esta, se conforma de tanto las pequeñas cosas diarias que fundan la convivencia, como las palabras simples que sazonan las relaciones y abren los canales de comunicación, así como también toda la información, diálogos y las discusiones que contienen temas incómodos, controversiales y dolorosos.


Las palabras simples son importantes no por lo que dicen, sino por el cómo te hacen sentir.

Son las pequeñas y triviales palabras, los detalles insignificantes etc., las que dan entrada a la confianza para poder tener conversaciones profundas. Cuando uno deja de compartir las pequeñas cosas de la vida diaria, los canales de comunicación se van deteriorando y cerrando. Y sin querer, la comunicación se enfría o disminuye, y cuando es necesaria… esta ya no está disponible.

Muchas ocasiones personas preguntan ¿por qué mi esposa no quiere tener relaciones sexuales conmigo? Así también las mujeres se cuestionan ¿por qué mi esposo no me toca? Hace mucho tiempo que ya no tenemos contacto físico. Pues bien, para ambos casos, la pregunta correcta debiera de ser. ¿Cuándo fue la última vez que platicaron sin discutir? Cunado fue la última ocasión que se rieron por alguna simpleza y compartieron alguna caricia emocional como un alago o una simple atención. En la respuesta a estas preguntas se encuentra la clara explicación de la razón por el alejamiento físico y por supuesto en enfriamiento emocional.

Platicar relajado permite hablar tranquilo, ser escuchado y por lo tanto ser entendido sin sentir rechazo o miedo a ser juzgado.

Abrir y mantener limpios los canales de comunicación es un trabajo que requiere esfuerzo y constancia. Hay que nutrir todos los días la plática. Mantener el interés, motivar la curiosidad y dirigir la atención para que los diálogos como que bonita esta tu blusa… me encantan las palomitas con caramelo, el perro de mi amiga es muy chistoso, me compré un teléfono nuevo… sean los ganchos que invitan a sentirse cómodos y tranquilos, y por lo tanto, este sea el puente que permita que después se pueda platicar de las preocupaciones, los dolores y los problemas quitan el sueño.

LA RECETA

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Comunicación fresca

recetas-titulo2INGREDIENTES

1 racimo espontaneidad – libertad para poder expresarse sin miedo
1 pedazo de simpleza – encontrar la sencillez de las cosas
2 cucharadas de buena disposición – ojo noble, encontrar lo bueno y positivo
3 piezas amabilidad – gentiliza y cortesía para las otras personas
1 pizca de compromiso – conciencia plena para mantener la relación sana

RECOMENDACIÓN DEL CHEF

Hay que cuidar las relaciones personales. Uno tiene que estar consiente que a pesar de que es más cómodo callarse y no esforzarse para platicar, el dejarlo de hacer causara danos severos y en muchos caso irreparables.

MODO DE PREPARACIÓN

  1. Las palabras alimentan la comunicación en la relación. Las conversaciones ligeras y sin importancia fortalecen la comunicación diaria las cuales ayudan a crear y limpiar los canales de comunicación y fomentar la nutrición emocional.
  2. Los gestos y el tono de voz es también una manera de hablar. Muchas veces no es lo que se dice, sino lo que no se escucha pero igualmente se transmite. Lo que no se verbaliza como las expresiones faciales, las miradas perdidas y los tonos de voz, las sonrisas etc…
  3. Un ambiente cálido, amable y simpático, es capaz de aligerar cualquier situación tensa e incómoda. Cuando una persona está tranquila siente confianza y libertad para poder platicar con confianza. Motivando al aprender el arte de escuchar y dialogar en situaciones que no provocan tensión.

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Acerca de Becky Krinsky

Becky Krinsky Coach de vida, conferencista, escritora y columnista ganadora de premios internacionales por sus libros de superación personal y transformación. Licenciada en Ciencias de la Educación, con estudios en Desarrollo Humano, y Consejería. Egresada de la Anáhuac, Universidad de México. Fundadora de Recetas Para la Vida © / Recipes for Life © y de la columna Pregúntale a Becky, que contesta preguntas de todas partes del mundo, colaboradora con la revista Mujer actual por mas de 10 años. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, participa en conferencias presenciales y en línea, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanales. Su mensaje y su concepto único de recetas para la vida, ha servido de gran inspiración, entretenimiento en el mundo hispano alrededor del mundo. El cual tiene como fin ofrecer concientización y responsabilidad para vivir en plenitud, crear una actitud positiva y despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y tener una vida emocionalmente nutritiva. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, en conferencias en vivo, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanal, con el mensaje y su concepto tan único de recetas para la vida, el cual ha servido de gran inspiración, entretenimiento y sobretodo concientización de la importancia de tomar responsabilidad para despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y vivir en plenitud. Premios y nominaciones Medalla de oro por sus columnas con el tema del éxito y la superación personal, premio José Martí, a nivel Nacional en EUA. Medallas de plata y bronce por publicaciones de temas relevantes para la comunidad hispana en el mundo. Ganadora del primer lugar en el Latín Book Award por su libro “Como tratar con gente difícil”- en la categoría de auto transformación en español. Nominada y con premio en el latín Book Award por su segundo libro “Mujer actual mujer de valor”- categoría temas de la mujer Reconocida y premiada con excelencia en periodismo del San Diego.

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