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Maayán Hajaim

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Maayan Hajaim es una institucion que brinda apoyo psicologico gratuito a personas de la comunidad judía con necesidades emocionales o en crisis. Nuestro objetivo es orientar judaica y espiritualmente a las personas que se encuentran en crisis o simplemente desean mejorar su calidad de vida. Estamos en este medio para promover la linea telefónica 5292-51-31 en México, D.F. que funciona las 24 horas del dia de forma anonima y gratuita. Brindamos intervención en crisis, prevención, contención, asesoramiento y apoyo psicológico y emocional.

Sedentarismo en personas mayores

Es frecuente observar que en las personas de más allá de los 50 años, la inactividad motora y el sedentarismo es parte de su día a día. La no realización del ejercicio encuentra muchas razones...

Hablemos de los Ataques de Pánico: miedo intenso a morir

En este artículo hablaremos de los ataques de pánico, por lo general comienzan antes de los 25 años de edad, pero pueden ocurrir hacia los 35 años, aunque con menor incidencia, la presencia de...

Claves para transformar pensamientos

¿Experimentar el diálogo negativo, retador y obsesivo en nuestra mente, nos produce la sensación de navegar atrapados en un agujero negro…? La luz se apaga y las esperanzas se desvanecen, una por una. Así, aprender a...

Inteligencias Múltiples o IM

Howard Gardner en 1993 y sus colaboradores plantean una de las últimas teorías psicológicas, teoría que habla acerca de la multiplicidad de las inteligencias, en un proyecto llamado Zero de la Escuela Superior de...

¿Sé escuchar en una conversación?

Para que exista la comunicación se necesitan al menos 2 participantes, uno que envíe un mensaje y otro que lo reciba, y para que esta comunicación sea exitosa es necesario que todas las partes...

Inteligencia Emocional

Este es un término que el psicólogo norteamericano Goleman, señala para definir de alguna manera que existen personas que la han desarrollado y otras no. ¿Qué entendemos por “inteligencia emocional”? Daniel Goleman, psicólogo estadounidense señala que...

El arte de consolar

Val Walker con una maestría en rehabilitación de la Universidad Commonwelth de Virginia, Estados Unidos, escribe un libro acerca del consuelo hacia quienes sufren. Para ella, es importante y nos lo comparte “el qué decir...

Conductas que arruinan tu amor propio

Hay varios factores que perjudican tu capacidad para apreciar lo que haces y valorar lo que eres. El más importante de ellos es el de haber crecido en medio de un entorno familiar en...

Psicoterapia: un espacio y un tiempo para ti

A todas aquellas personas que están próximas a aventurarse al mundo de la psicoterapia o bien aún no se han decidido, este articulo te ayudará a clarificar el por qué es importante hacerlo justamente...

Apego y Pareja

¿Qué es el apego? Se considera que el apego es el vínculo afectivo primario, que  establece el bebé con la persona que le cuida, ya sea uno o varios cuidadores, en nuestra cultura y en...