Derecho a la salud mental Vs estigma social
Hablar de Salud mental significa referirse a un estado de bienestar físico, mental, emocional y social; y eso significa que en 2024 ya es considerado un derecho humano básico para todos …
Maayán Hajaim
¿Estás preparado para un sismo?
Por la zona geográfica, México se encuentra ubicado sobre placas tectónicas por lo tanto en esta región sísmica hay una constante liberación de energía a través de ellas, por eso …
Manejar los errores sin dañar la autoestima
Desde las más tempranas edades estamos expuestos a situaciones, personas o instituciones que tratan de hacer más aceptable nuestro comportamiento y normarlo. Es normal esperar que, producto de este proceso …
La educación en valores, una responsabilidad de todos.
La educación en valores es un concepto muy amplio y extenso que trasciende las aulas, involucrando no solo a los docentes, sino también a los padres y a toda la …
El autocuidado también implica tomarse un descanso
¿Últimamente has observado tu estado de Salud?, por que Correa, O. (2016) menciona que va muy de la mano con el autocuidado refiriéndose como un acto de vida que permite …
Cómo adquirir fortaleza emocional
La fortaleza emocional nos ayuda a enfrentar las adversidades con más calma, más desarrollarla hemos de trabajar nuestros pensamientos dado que irremediablemente la vida nos traerá conflictos, decepciones y derrotas …
Claves para desconectarse y relajarse
En ocasiones, tenemos un sinfín de responsabilidades personales y profesionales que apenas tenemos tiempo para nosotros, para disfrutar y para relajarnos y para hacer frente a este tipo de situaciones …
Cómo desarrollar un apego seguro en la edad adulta
Escrito por: Mtra. Psicóloga Patricia Libertad Hernández Sosa Las personas con un estilo de vinculación inseguro suelen sufrir bastante y tener problemas en sus relaciones. Por ello, si quieres desarrollar …
El Papel de la Familia en la Enfermedad Mental
Por: Omar Suárez En el campo de la salud, los profesionales a menudo se centran en el diagnóstico y tratamiento, en ocasiones olvidando las emociones del paciente y de su …
Cómo vencí mi transtorno emocional
¡Hola! Me llamo Dalia Bass. ¿Por qué es importante? Porque no me da pena decirte mi nombre y contarte mi historia. Durante toda mi vida, mi salud mental ha sido …
