El Papel de la Familia en la Enfermedad Mental
Por: Omar Suárez En el campo de la salud, los profesionales a menudo se centran en el diagnóstico y tratamiento, en ocasiones olvidando las emociones del paciente y de su …
Maayán Hajaim
Cómo vencí mi transtorno emocional
¡Hola! Me llamo Dalia Bass. ¿Por qué es importante? Porque no me da pena decirte mi nombre y contarte mi historia. Durante toda mi vida, mi salud mental ha sido …
Obteniendo frutos de la adversidad
Entendemos como una adversidad al momento en nuestra vida que es difícil de sobrellevar o desfavorable con respecto a lo que uno espera que suceda y que no está dentro …
La Adversidad y la Crisis como Formadoras de Resiliencia
La vida está llena de altibajos, y cada persona enfrenta desafíos y crisis en algún momento de su existencia. Estas experiencias, aunque dolorosas y difíciles, tienen el potencial de fortalecer …
Lo que no mata, me hace más fuerte
¿Cómo no enfrentamos a los eventos difíciles y a las circunstancias adversas que cambian nuestras vidas? La muerte de un familiar, de un ser querido, ataque de un terrorista, ¿una …
10 acciones que nutren a nuestra autoestima
Iniciemos definiendo que la autoestima es la forma en la que nos valoramos, es decir, la opinión que una persona tiene de sí misma: de su apariencia física, de sus …
¿Qué hacer cuando alguien está pensando en suicidarse?
En Maayan Hajaim estamos comprometidos con la comunidad Judeo-mexicana en contribuir con nuestro granito de arena en la atención de un problema de salud emocional y mental que está llevando …
Los medios de comunicación como un apoyo para la prevención del suicidio
En México, el pasado año (por cada 100 mil habitantes) más de 8,123 personas se quitaron la vida. En este contexto, es necesario saber qué papel juegan los medios de …
Logrando metas
Es frecuente establecer metas para mejorar nuestra calidad de vida. Sin embargo, en la mayoría de ocasiones, la dificultad a la hora de conseguirlos se da en el proceso por …
La gratitud, una gran virtud
El sentimiento de gratitud no corresponde a una de las emociones básicas. Para experimentarlas se requieren una serie de procesos complejos en la mente. No todo el mundo puede experimentar …