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Maayán Hajaim

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Maayán Hajaim es una Institución que brinda apoyo psicológico gratuito a persona de la comunidad judía con necesidades emocionales o en crisis. Nuestro objetivo es orientar a las personas que se encuentran en crisis o simplemente desean mejorar su calidad de vida. Estamos para apoyarte en la línea telefónica: 5292 5131 disponible 24 Hrs. sin costo y de forma anónima. Brindamos intervención en crisis, prevención, contención, asesoramiento y apoyo psicológico emocional.

Autocuidado de la salud

El autocuidado es la capacidad personal  para cuidar de la propia salud mediante hábitos aprendidos desde la infancia.  Son pautas conductuales que llevan a la persona a implementar una serie de medidas para obtener...

Hablemos de los Ataques de Pánico: miedo intenso a morir

En este artículo hablaremos de los ataques de pánico, por lo general comienzan antes de los 25 años de edad, pero pueden ocurrir hacia los 35 años, aunque con menor incidencia, la presencia de...

¿Qué es la emoción?

Para Leslie S. Greenberg y Sandra C. Paivio, la manifestación de una emoción es según sus palabras: “fundamentalmente adaptativa” y señalan que: ”Las emociones básicas son aquellas que impulsan o activan al organismo  con el...

Limites y normas: los cimientos de la vida del niño

¡Imaginen vivir en una casa sin paredes ni techo, en el que no existe un principio y un fin de los espacios!  En donde no esté claro lo que es tuyo y qué no...

Crisis Adolescente

Erick Erikson, psicoanalista, en su libro Identidad, Juventud y Crisis (1968), indica que la etapa adolescente se caracteriza por una crisis normativa cuyo eje central es la identidad.  Ésta se elabora desde su punto...

Sedentarismo en personas mayores

Es frecuente observar que en las personas de más allá de los 50 años, la inactividad motora y el sedentarismo es parte de su día a día. La no realización del ejercicio encuentra muchas razones...

Claves para transformar pensamientos

¿Experimentar el diálogo negativo, retador y obsesivo en nuestra mente, nos produce la sensación de navegar atrapados en un agujero negro…? La luz se apaga y las esperanzas se desvanecen, una por una. Así, aprender a...

Inteligencias Múltiples o IM

Howard Gardner en 1993 y sus colaboradores plantean una de las últimas teorías psicológicas, teoría que habla acerca de la multiplicidad de las inteligencias, en un proyecto llamado Zero de la Escuela Superior de...

¿Sé escuchar en una conversación?

Para que exista la comunicación se necesitan al menos 2 participantes, uno que envíe un mensaje y otro que lo reciba, y para que esta comunicación sea exitosa es necesario que todas las partes...

Inteligencia Emocional

Este es un término que el psicólogo norteamericano Goleman, señala para definir de alguna manera que existen personas que la han desarrollado y otras no. ¿Qué entendemos por “inteligencia emocional”? Daniel Goleman, psicólogo estadounidense señala que...