Ejercicio y diabetes: beneficios y riesgos

Los expertos en la salud indican que un programa de ejercicio moderado de 30 a 45 minutos, 5 ó 6 días a la semana puede reducir la glucosa en la sangre, la presión arterial, bajar el colesterol "malo" y elevar el "bueno", mejorando la habilidad del organismo de utilizar la insulina y bajar el riesgo de un ataque cardíaco o un infarto cerebral.

Receta: Pollo glaseado al limón

Pollo glaseado al limón: Mezclar 1 CU de jugo, cáscara rallada, aceite, estragón, ajo, sal y pimienta. Apartar. Abrir el pollo a la mitad y barnizar con la mezcla anterior y dejar en el refrigerador de 3 a 4 horas. Precalentar el horno a 180° y hornear el pollo, primero de un lado, barnizando cada 10 min., por 30 min. con una mezcla de 3 CU de jugo de limón y 2 CU de miel; voltear el pollo y barnizar igual del otro lado, por otros 30 min. Así queda glaseado de ambos lados. Servir con las papitas y la ensalada

Terroristas del Caribe

Los islamistas continúan organizándose en América Latina, formando un frente terrorista más cercano a los Estados Unidos. De acuerdo a la información publicada por Amanda Farfel, investigadora del American Jewish Committee, el frustrado ataque...

The Chavez Regime: Fostering Anti-Semitism and Supporting Radical Islam

Spurred on by both Venezuela's relationships in the Organization of the Petroleum Exporting Countries (OPEC) and his hatred of Western capitalism, Venezuelan President Hugo Chavez has fallen into political step with some of the...

Islam: Cultura de Odio

El Papa Benedicto no ha iniciado una “guerra santa” como ha dicho el líder del terrorismo islámico mundial Bin Laden, un millonario saudita, educado en Europa, lo que el Papa ha hecho es colocar...

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History of Islam in Peru

Muslims came to Peru with the coming of the Spaniards. Many Muslims, then called "Moros", or Moors by the Spaniards, arrived fleeing persecution in Spain. They settled in many places in Latin America, especially...

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El Islam, elemento de diversidad, crece en Colombia

Diego Castellanos, antropólogo e investigador del Centro de Estudios Teológicos y de las Religiones, de la Universidad del Rosario, de Bogotá, escribió sobre el crecimiento de colombianos conversos al Islam, como por ejemplo en...

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