Ataques de Pánico: La Historia de Joel

Joel estaba manejando cuando se sintió fuera de control. Su corazón comenzó a latir rápidamente, sintió un dolor en el pecho, el aire le faltaba, sus manos se agarrotaban y sentía que salía de...

Problemas frecuentes en las personas mayores

Al acercarse a la edad de jubilarse, o de llegar a los 60 años, los seres humanos pueden o no manifestar problemas físicos, mentales o emocionales.  Es una situación natural y esperada, dado que...

The Lost Art Of Postponing Gratification

Recently, I had the opportunity to discuss my article “The Need To Have Things Right Away” with my good friend Dr. Jorge Cappon, professor emeritus of psychology at the National Autonomous University of Mexico...

Tener sexo o hacer el amor, ¿qué prefieres?

No se requiere ser un experto para saber que hacer el amor y tener sexo son dos cosas totalmente distintas. Sin embargo, viviendo en tiempos tan convulsionados como los actuales, donde la inmediatez y...

Las causas del mal comportamiento

Una madre nos escribió preocupada por el mal comportamiento de su hija de dos años y cuatro meses. Contaba que se portaba muy bien con ella y con otros familiares en su ausencia pero ...

Pensamiento y carácter

El pensamiento y el carácter son uno sólo y este último es la suma de nuestros pensamientos dominantes. Puesto que el carácter de una persona se revela y manifiesta en sus circunstancias es posible...

El Adulto Mayor

¿Qué hago cuando soy responsable de un adulto mayor?  Ya sea por elección o suerte, algún día nos convertiremos en cuidadores de nuestros padres o abuelos. Es altamente probable que demos cuidados a nuestros...

El color con que se mira…

Las fiestas son espacios de encuentro. Los velatorios: también. Yo suelo alegrarme cuando en velatorios, encuentro a gente por largo tiempo no he visto. La gente suele decir “Que pena sea en esta circunstancia” Yo suelo responder  “Nooo”....

¿Estaré deprimido?

Esta es una pregunta que la mayoría de las personas nos hacemos frecuentemente, pero que significa la depresión en realidad? Hoy en día, la depresión es un trastorno muy escuchado dentro de la sociedad en...

Sobrevivientes de Incesto

Julia, de 35 años, llego a terapia después de intentar quitarse la vida al terminar con su novio. No es la primera vez que tiene pensamientos suicidas o relaciones inestables, han sido patrones que...