Del 9 al 15 de septiembre de 2019
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Cine Reflexión
CUMBRES BORRASCOSAS
Dra. Eugenia Behar
10 de septiembre,17:00 horas
Auditorio Marcos y Adina Katz
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Aquí entre Nos
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS
DEL CINE
Dra. Eugenia Behar
11 de septiembre,12:30 horas
Salón Ejecutivo Moisés Gitlin
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Mente Joven
APRENDIZAJE
Dr. Miguel Jusidman
11 de septiembre,16:30 horas
Salón 7 del Espacio Cultural
Abud y Mery Attie
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Polémica y Café
¿HABRÁ PAZ EN ?
Mtro. Reuven Sagi
11 de septiembre,17:00 horas
Salón Ejecutivo Moisés Gitlin
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Reunión informativa
BEKEFF HAJSHARÁ
11 de septiembre, 20:30 horas
Informes en el Comité de Juventud
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Club de Oro
KARAOKE MEXICANO
15 de septiembre,12:00 horas
Anexo al Salón Mural
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Entrenamiento funcional Fitness
SUPERCLASE, COMANDO
14 de septiembre,10:00 horas
Informes en el Fitness Center
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Superclase mexicana
CYCLING
14 de septiembre
Para más información acude al
Fitness Center
Aparta tu lugar
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TOTAL TRAINING
(18 años en adelante)
Viernes 8:00 a 9:00 horas
Salones 1 y 2
Profesor José Antonio Rodríguez
Punto Monte Sinai
Sistema de Puntos
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YOGA
HATHA / VINYASA
(14 años en adelante)
Martes y jueves de 8:00 a 9:00 horas
Salón 7
Profesora Esther Abadi
Punto Monte Sinai
Sistema de Puntos
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TR-X
(14 años en adelante)
Viernes de 8:00 a 9:00 horas
Salones 3 y 4
Profesor Ulises Capelli
Punto Monte Sinai
Sistema de Puntos
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STEP
(14 años en adelante)
Martes y jueves de 9:00 a 10:00 horas
Salones 1 y 2
Profesora Sara Djamouss
Punto Monte Sinai
Sistema de Puntos
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CHALLENGE
(14 años en adelante)
Jueves de 7:45 a 8:45 horas
Profesora Sharon Maya
Punto Monte Sinai
Sistema de Puntos
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ENDURANCE
(14 años en adelante)
Lunes de 9:00 a 9:00 hSoras
Salón 1 y 2
Profesora Ruth Tamara Chmea
Punto CDI Monte Sinai
Sistema de Puntos
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BODY BIKE
(14 años en adelante)
Jueves de 8:00 a 9:30 horas
Profesora Amilamia Ortega
Punto CDI Monte Sinai
Sistema de Puntos
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PILATES
(14 años en adelante)
Lunes y miércoles de 17:30 a 18:30 horas
Salones 3 y 4
Profesora Paz Zayat
Punto CDI Monte Sinai
Sistema de Puntos
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ARTES MARCIALES MIXTAS (MMA)
(14 años en adelante)
Lunes y miércoles de 19:00 a 20:00 horas
Salones 3 y 4
Profesor Roberto Morales
Punto CDI Monte Sinai
Sistema de Puntos
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FITNESS COMBAT
(14 años en adelante)
Lunes de 8:00 a 9:00 horas
Salón 1
Profesora Sandra Olmedo
Punto CDI Monte Sinai
Sistema de Puntos
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SPINNING
(14 años en adelante)
Domingo de 10:00 a 11:00 horas
Lunes de 7:00 y 8:00 horas
Profesora Ruth Atri
Lunes, martes, miércoles y jueves
18:30 a 19:30 horas
Profesor Carlos Rodríguez
Salón de Spinning
Punto CDI Monte Sinai
Sistema de Puntos
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SPINNING
(14 años en adelante)
Martes de 7:00 y 8:00 horas
Viernes 7:00 y 8:00 horas
Profesora Ruth Chmea
Miércoles 7:00, 8:00 y 9:00 horas
Profesora Amilamia Ortega
Salón de Spinning
Punto CDI Monte Sinai
Sistema de Puntos
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KARATE ADULTOS
(18 años en adelante)
Lunes de 7:00 a 8:00 horas
Salones 1 y 2
Profesores Yehuda y Amira Bar Shalom
Punto CDI Monte Sinai
Sistema de Puntos
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