Conferencia sobre “Yoga de la risa” en Maayan Hajaim

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El pasado 2 de abril en las instalaciones de Maayán Hajaim el Dr. Nathán Mansbach, fundador de la Escuela Mexicana de Yoga de la Risa impartió una divertida conferencia sobre yoga de la risa.

Esta actividad forma parte importante de las actividades de psicoeducación que realiza Maayán Hajaim para promover el bienestar y la calidad de vida de la comunidad.

La risa crea un estado mental que nos permite tener una actitud positiva y tener una mejor disposición para sortear situaciones difíciles, refuerza el sistema inmunológico, nos permite conectarnos positivamente con otras personas y además nos ayuda a reducir el estrés.


Durante la conferencia los participantes realizaron respiraciones, ejercicios de risa y el cultivo de una actitud positiva y un espíritu lúdico y alegre.cional de la comunidad y crear las condiciones para que las personas se desarrollen y transformen su potencia.

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Los comentarios de los participantes  fueron, que con  la conferencia habían salido muy contentos y relajados y con herramientas para la vida diaria de ellos mismos y para poder ayudar a otros con alegría.

Maayán Hajaim es una institución dedicada a brindar apoyo emocional y a promover el bienestar de la comunidad. Contribuye a través de la atención psicológica y de actividades educativas a crear las condiciones para que las personas se desarrollen y transformen su potencial.

El 21 de mayo comienza un curso de facilitador de Yoga de la Risa certificado por Laughter Yoga International.

  • Para mayor información sobre Maayán Hajaim puedes enviar un correo a [email protected] o al teléfono 5293-0749.

Acerca de Maayán Hajaim

Maayán Hajaim es una Institución que brinda apoyo psicológico a personas de la comunidad judía con necesidades emocionales o en crisis. Nuestro objetivo es orientar a las personas que se encuentran en crisis o simplemente desean mejorar su calidad de vida. Estamos para apoyarte en la línea telefónica: 5292 5131 disponible 24 Hrs. y de forma anónima. Brindamos intervención en crisis, prevención, contención, asesoramiento y apoyo psicológico emocional.

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