Alegrias y tristezas

Por:
- - Visto 1036 veces

¿Cuáles son las cosas graves y las no tan graves?
Grave es lo que me sucede a mí,
No tan grave es lo que sucede a los demás.

El tiempo no pasa, somos nosotros los que pasamos en el tiempo. La vida está hecha de dualidades: dolores y alegrías, fuerza y debilidad, bondad y maldad, creatividad y destructividad, entre otros, son valores humanos aunque a veces parecen no humanos. Nos gustaría vivir solamente dentro de la alegría y del pasarlo bien, de divertirnos; sin embargo, las tristezas que tratamos de ocultar saltan en el primer momento en que encuentran una rendija por donde meterse. La vida no nos fue dada para pasarlo bien solamente y la aceptación de esto nos hace ser más humildes y valorar los buenos momentos que nos han tocado. Son muchos y no siempre los queremos ver.

Las personas se ocupan de sus asuntos privados en la intimidad y en la privacidad; cuando no lo hacen se vuelven febrilmente a los asuntos de otras personas con la arrogancia de querer enderezarlas, castigarlas, ilustrar a cada loco y reeducar al desviado. Creemos que la gente tiene que ser como uno; tratamos de convencerlos ya que no aceptamos las diferencias ni la diversidad.


Hablamos de tolerancia que no siempre cumplimos.

En cualquier reunión social las personas muestran sus partes alegres y gratificantes; esto puede despertar en los otros que escuchan anhelos y deseos que no se han podido realizar. Aparecen fantasías envidiosas e irreales de que ellos si están completos y satisfechos con sus logros.

Sin embargo, si rascamos un poquito, nos damos cuenta que cada quien trae su propio paquete; el del otro no lo vemos, el nuestro siempre está presente. Se nos olvida que cada uno guarda para sí esa pesadez que no es socialmente aceptado mostrar; me parece bien guardar los sinsabores cuando es necesario pero también tenemos que darnos cuenta que nadie es totalmente feliz; siempre hay una falta (o muchas). Hay personas que saben darle sabor a su vida y otras que no lo saben hacer.

Todos conocemos a personas con una situación difícil que tienen la capacidad de saltar eso y disfrutar; otras personas con un problema menor se quedan lamentando durante toda su vida. Hay quién logra vivir bien a pesar de sus contratiempos; otros no lo logran. Casi siempre notamos el prado de enfrente y nuestro bello jardín no lo vemos.

Puede surgir la pregunta envidiosa ¿porqué a ellos les va mejor que a mi? No hay respuesta para eso, pero la sensación es muy desagradable y de nosotros depende el borrarla o alimentarla.

La vida está hecha de casualidades, causalidades, sincronicidades y hay que tener los ojos abiertos para ver que sucede, como y cuando. Las cosas suceden y eso no podemos evitarlo, pero la respuesta ante el hecho si es nuestra. Hemos hablado con anterioridad de lo inevitable e irreversible.

Yo no sé si a ustedes les haya sucedido… pero algunas veces al levantarme, me dan ganas de llorar, no de llorar así con grandes aspavientos ni alaridos pero si con un parsimonioso e incesante fluir de lágrimas silenciosas, que den cuenta de tantas y tantas tristezas propias y de la humanidad que han quedado guardadas en el interior y de repente, ante ciertos estímulos luchan por salir del alma donde se han acomodado. Nuestros ancestros han sufrido, han pasado guerras, desastres naturales, a lo mejor hambres y eso es parte de nuestro pasado-presente. En ocasiones al platicarlo se puede reacomodar lo propio y lo de los demás y dejar cargas que no nos corresponden.

Me ha tocado platicar con personas que no conocen nada del pasado de quienes lo antecedieron y cuando en esa familia se abren esos secretos que han sido guardado por años, las personas han comentado que sentían algo pero no le habían podido poner nombre. Beatriz me comentó: Hacía años que me sentía inquieta, por supuesto, más insatisfecha cada día, y este secreto que mi madre guardó siempre estaba dentro de mí aunque pensaba que lo ignoraba.

Alguna monstruosa verdad pugnaba por abrirse camino en mi sobrecargado cerebro. Mi madre había perdido una hija en su primer matrimonio y nunca me dijo nada de su pasado, cuando se lo cuestioné me dijo: El pasado sólo genera angustia. Mejor librarse de él. Al fin y al cabo, ¿Por qué guardar? ¿Nos libramos o solo nos escondemos?

Beatriz continuó diciendo: cuando lo pude platicar con mamá, mi vida cambió, primero sobrevino una crisis intensa y desgastante como una purificación; sentí que mi corazón se aligeraba y mi tensión se hacía cenizas; poco a poco mi atención empezó a cambiar y me pude concentrar mejor.

En otra ocasión Luis me comentó que estaba sorprendido de su familia que se caracterizaba por un exceso de peleas y conflictos: me sería imposible dar cuenta de todas las trifulcas que tapizan nuestras historia decía y que todavía siguen en marcha: las peleas, altercados, broncas y peloteras, los silencios y venganzas, los pequeños desaires y los grandes enfrentamientos que dejan su cicatriz en las reuniones del clan. Siempre hay en ella alguien que no se habla con otro alguien, un tercero que intenta que hagan las paces y un cuarto que aguarda disculpas. Hasta el más pacifista de nosotros es arrastrado al torbellino de disputas que no provocó. Poco a poco descubrí que habían secretos que se pensaban eran vergonzosos y al abrirlos la situación mejoró y las relaciones se hicieron más relajadas.

Tenemos que reconocer que ningún ser humano está completo, aunque todos perseguimos ese estado de completud. Existen límites a nuestro potencial, en ocasiones los podemos mover, muchas otras tenemos que aceptarlos; eso que nos pone tristes, paradójicamente también nos hace crecer y madurar. No hay recetas generales, cada quién tiene que buscar sus propias preguntas y respuestas.

Acerca de Esther Friedman

Esther Friedman es Psicoterapeuta individual, pareja, familiar y de grupo con especialidad en "adultos mayores". Cursó la Licenciatura y maestría en Sociología en la UNAM donde fue docente en las cátedras de Psicología Social, Pedagogía y Psicoanálisis y Sociedad.Ha sido Terapeuta Familiar y Docente en el ILEF, donde también funge como docente y Supervisora desde 1993.En 1997 fundó y coordina hasta la fecha El Centro de Adultos Mayores (CAM), en ILEF. Terapia individual, familiar y de pareja donde se llevan a cabo constantes "grupos de reflexión" y talleres acerca de "Sensibilización acerca de la vejez", "Pareja y Familia", "El individuo en su contexto", entre otros.Obtuvo "Mención Honorífica" en su Tesis de Licenciatura en Sociologia sobre "El Divorcio". En Abril del 2001, presentó como tesis de maestría de Sociología en la UNAM, la tesis "MODERNIDAD Y VEJEZ" 1960-1999. Estudios de Caso en la Ciudad de México (Mención Honorífica).Ha participado en congresos nacionales e internacionales presentando los siguientes temas: "La resonancia y el sistema terapeutico total en la clínica de la 3ª y 4ª. Edad" en octubre de 2001.En marzo de 2002, en el congreso Vivere e "curare" la vecchiaia nel mondo se presentaron en Italia, (Génova), dos ponencias nuevas sobre el mismo tema: "Abuelita dime tu" y "Concierto de voces en el Sistema Terapeútico".En el Congreso Nacional de Terapia Familiar 2003, presentó " La resonancia en el sistema terapéutico total" ante ciertos casos especiales en la vejez.En Junio de 2005, se presentó ponencia en el congreso del CIESAS en Cuernavaca, Morelos sobre los prejuicios que se tiene sobre la vejez.en: The mexican internacional family Strenghs Conference in June 2005.Ponencia family and old age prejudices organizado por el centro de investigaciones y estudios superiores en antropología social ciesas y la universidad de nebraska en junio en Cuernavaca, MorelosEn 2005 se participó en el Congreso de Tlaxcala con dos carteles: El arte de envejecer y Prejuicios que condicionan la vejez en el Primer encuentro regional "la familia y su contexto: Perserspectivas de analisis y niveles de intervencion en el marco del XXVI aniversario departamento de educacion especializada Tlaxcala de Xicontencatl.En noviembre del 2006, en el Congreso Internacional de Terapia Familiar, en Acapulco Guerrero, se presentó la ponencia "Identidad en la Vejez".En febrero 2008, se llevó a cabo el Primer Congreso Internacional de Constelaciones Familiares y en él se llevó a cabo un taller de "Adultos Mayores".Septiembre-Diciembre 2008, en el Instituto de ConstelacionesFamiliares se llevó a cabo un curso de Sensibilización ante la Vejez durante diez sesiones de 3 horas cada una.En agosto 2008, en un evento llevado a cabo por el DIF de Colima, se dio una conferencia magistral sobre la vejez titulada: "Soledad, Aburrimiento y Depresión" y Un taller sobre "La Sabiduría de la Vejez".Visiones personales internas. Testimonios de los Viejos; temas más importantes que les preocupan.Una Nueva cultura de la Ancianidad: opiniones personales de los adultos mayores para una forma de vida más armónica.

Deja tu Comentario

A fin de garantizar un intercambio de opiniones respetuoso e interesante, DiarioJudio.com se reserva el derecho a eliminar todos aquellos comentarios que puedan ser considerados difamatorios, vejatorios, insultantes, injuriantes o contrarios a las leyes a estas condiciones. Los comentarios no reflejan la opinión de DiarioJudio.com, sino la de los internautas, y son ellos los únicos responsables de las opiniones vertidas. No se admitirán comentarios con contenido racista, sexista, homófobo, discriminatorio por identidad de género o que insulten a las personas por su nacionalidad, sexo, religión, edad o cualquier tipo de discapacidad física o mental.


El tamaño máximo de subida de archivos: 300 MB. Puedes subir: imagen, audio, vídeo, documento, hoja de cálculo, interactivo, texto, archivo, código, otra. Los enlaces a YouTube, Facebook, Twitter y otros servicios insertados en el texto del comentario se incrustarán automáticamente. Suelta el archivo aquí

Artículos Relacionados: