- Tiempo aprox. de preparación: 30 minutos
- Dificultad: Medio – Fácil
- Porciones: 4 personas
Ingredientes:
- 10 alitas de pollo
- 1 cebolleta
- Tomate Frito
- Mostaza
- Cebolla francesa
- Azúcar
- Sal, aceite y salsa de soya
Modo de preparación:
- Limpiar las alas de pollo y sazonarlas con sal y pimienta.
- Freír las alitas en un sartén con suficiente aceite para cubrir las alitas.
- Anadir cebollitas picada, hasta que se doren.
- Mezclar en un recipiente, una taza de salsa de tomate, una cucharada de mostaza, una cucharada de azúcar y un poco de sal.
- Sacar las alitas fritas del sartén y secarlas con una servilleta. Escurrir el aceite sobrante y regresar las alitas al sartén.
- Mezclar las alitas con la salsa creada, la cebollita picada y un poco de salsa de soya.
- Cocer las alitas hasta que se suavicen y reduzca la salsa.
Acerca de Becky Krinsky
Becky Krinsky
Coach de vida, conferencista, escritora y columnista ganadora de premios internacionales por sus libros de superación personal y transformación.
Licenciada en Ciencias de la Educación, con estudios en Desarrollo Humano, y Consejería. Egresada de la Anáhuac, Universidad de México.
Fundadora de Recetas Para la Vida © / Recipes for Life © y de la columna Pregúntale a Becky, que contesta preguntas de todas partes del mundo, colaboradora con la revista Mujer actual por mas de 10 años.
Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, participa en conferencias presenciales y en línea, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanales.
Su mensaje y su concepto único de recetas para la vida, ha servido de gran inspiración, entretenimiento en el mundo hispano alrededor del mundo. El cual tiene como fin ofrecer concientización y responsabilidad para vivir en plenitud, crear una actitud positiva y despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y tener una vida emocionalmente nutritiva.
Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, en conferencias en vivo, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanal, con el mensaje y su concepto tan único de recetas para la vida, el cual ha servido de gran inspiración, entretenimiento y sobretodo concientización de la importancia de tomar responsabilidad para despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y vivir en plenitud.
Premios y nominaciones
Medalla de oro por sus columnas con el tema del éxito y la superación personal, premio José Martí, a nivel Nacional en EUA. Medallas de plata y bronce por publicaciones de temas relevantes para la comunidad hispana en el mundo.
Ganadora del primer lugar en el Latín Book Award por su libro “Como tratar con gente difícil”- en la categoría de auto transformación en español.
Nominada y con premio en el latín Book Award por su segundo libro “Mujer actual mujer de valor”- categoría temas de la mujer
Reconocida y premiada con excelencia en periodismo del San Diego.
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