Beneficios de la Natación para personas de la Tercera Edad:

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-Permite atrasar la etapa del envejecimiento en el cuerpo y en la mente.
-Es un remedio perfecto para disminuir el estrés y el nerviosismo. Ya que es un excelente descontracturante y permite sentirse bien y relajado.
-Esta actividad acuatica aumenta la masa muscular y la tonifica. Los músculos se hacen más fuertes y resistentes a lesiones

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