En mis tiempos mozos hubo un tiempo que estudié psicología en la Universidad de Las Américas.
Asistía a las clases como oyente únicamente, y lo disfrutaba mucho…
La ventana que se abría entonces para mi me fascinaba…
Era la oportunidad de poder ver a los seres humanos pero desde adentro: sus emociones sus tristezas sus alegrías etc. etc.
Encontré entre mis libros un texto de aquellos tiempos: Teoría Psicoanalítica de las Neurosis de O.Fenichel. La razón de este articulo.
En uno de sus apartados habla de la descarga emocional hecho muy importante en la existencia del ser humano.
Se razona que todo lo que entra emocionalmente tiene que salir del ser, dejando interiormente alguna huella no siempre positiva…
Buena parte de la salud mental se desarrolla mediante este mecanismo bio-psicologico.
Algunos trastornos mentales se manifiestan, cuando esta descarga emocional no se produce, no sale, se queda dentro del ser.
Los sentimientos placenteros no representan problema; son los sentimientos por los cuales se sufre: la tristeza por, el odio a, el coraje porque, etc. etc.
Los que nos dañan, si no encuentran a su paso una descarga emocional… Adecuada.
El ser humano descarga nos decía el Maestro Amado Ballesteros o por vía motora o vía vegetativa…
No se trata aquí de descubrir nada nuevo:
La descarga por vía motora ejem. el deporte, un hobbie, alguna afición sana…
La descarga por vía vegetativa, se produce al procurarse el ser más tranquilidad en su diario vivir, dedicándose a servir con desinterés a distintas causas… También acercándose a la religión.
Como seres humanos que somos no podemos evitar por algo será, que seamos receptores a las distintas emociones o sentimientos que son consecuencias del diario vivir…
¿Y con eso que?
Al advertir lo anterior, tratar conscientemente de procurar esa descarga emocional que tanto necesitamos para nuestro productivo vivir.
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