El Niño Interno: su impacto en nuestra vida adulta

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Escuchamos mucho hablar del niño interno, pero ¿quién es este niño que todos llevamos dentro? ¿Cómo afecta nuestras vidas y nuestras relaciones? ¿Tenemos conciencia de las tantas veces que nos sentimos como este niño atrapado en el cuerpo de un adulto?

Mauricio buscó ayuda profesional ya que a sus 45 años seguía viviendo con su mamá y no había podido encontrar una pareja para formar una familia. En la terapia por medio del GIM ( presiona aquí para mas información ) le llegó el recuerdo de cuando tenía 6 años viendo a su mamá siempre tan alegre, hecha un mar de lágrimas, su esposo la había abandonado, estaba devastada y en su tristeza le dijo a Mauricio que ahora él era lo único que le quedaba, que sin él no podría vivir. Al hacer conciente este recuerdo Mauricio sintió que un peso se le quitó de encima, se dio cuenta que desde muy pequeño sentía una gran angustia cada que se separaba de su mamá, inconcientemente, temía por su muerte, esto le hizo rechazar, también inconcientemente, a toda mujer con la que podría llegar a tener una relación profunda.

Amelia llegó a terapia por problemas con su jefe. Cada que él le comentaba de buena manera que algo de lo que ella hizo se podía hacer de otra manera, ella se sentía desvalorizada y no querida y le entraba una terrible sensación de tristeza, miedo y soledad, al grado de no querer regresar al trabajo. Al procesarlo por medio del EMDR (técnica terapéutica) le llegó una imagen de ella a los 10 años, cuando se encargaba de limpiar su casa ya que sus padres trabajaban. Al llegar su mamá a casa por lo general le gritaba e insultaba con malas palabras, diciéndole que era una inútil y buena para nada que todo lo que había hecho estaba mal y ahora ella tendría que arreglarlo todo.


Antes de trabajar estos problemas en terapia, Mauricio y Amelia no entendían porque tenían estas emociones que estaban fuera de proporción a la situación que estaban viviendo; la angustia tan fuerte que sentía Mauricio cada que se separaba de su mamá y la desvalorización y tristeza tan profunda que sentía Amelia al sentirse juzgada en su trabajo. Se dieron cuenta que estas sensaciones eran exactamente las mismas que sintieron cuando eran niños, y que estos niños asustados y angustiados habitaban dentro de ellos.

En cada uno de nosotros habita nuestro niño interno, y si este niño fue herido, va a perpetuar su herida en nuestra vida adulta, afectando nuestras relaciones, nuestra percepción de nosotros y nuestra calidad de vida.

El trabajo en terapia es contactar a este niño que ha sido olvidado y abandonado por tanto tiempo, reconocerlo y darle nuestro amor, haciéndolo sentir seguro para sanarlo y así sanar a nuestro adulto.

Acerca de Alicia Duek

La Dra. Alicia Duek es doctora en psicoterapia egresada de San Diego University for Integrative Studies (SDUIS). La doctora es especialista en terapia individual, de familia, arte terapia y terapia floral de Bach.

1 comentario en «El Niño Interno: su impacto en nuestra vida adulta»
  1. Gracias a la autora del articulo por enseñarnos esta verdad. Ahora comprendo muchas cosas, solo tengo que buscar solucionarlas. Un abrazo fraterno.

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