¿Estás preparado para un sismo?

Por:
- - Visto 245 veces

Por la zona geográfica, México se encuentra ubicado sobre placas tectónicas por lo tanto en esta región sísmica hay una constante liberación de energía a través de ellas, por eso se presentan los sismos de mayor magnitud y son acompañadas de réplicas que son de menor intensidad pero con el mismo origen del sismo principal. 

Los sismólogos quienes se dedican a estudiar estos eventos concluyen que nuestro país está expuesto a presentarse de manera constante sin embargo no se sabe cuándo y ni en qué magnitud ocurrirá y  lo mejor será la prevención

El detalle surge cuando se presenta un sismo y se activan las alarmas y solo se tiene 50 segundos de anticipación antes de la llegada de ondas sísmicas se puedan percibirse en el lugar donde te encuentres. 


Y entonces ¿estás preparad@ para saber qué hacer en caso de sismo si solo cuentas con 50 segundos?

Esta pregunta surge debido a que las personas en su mayoría entran en un estado de crisis debido a que no saben qué hacer en determinado momento, en este sentido Slaikeu (1996) describe la crisis como “un estado temporal de desorganización, caracterizado principalmente por la incapacidad del individuo para abordar situaciones particulares utilizando métodos acostumbrados para la solución de problemas, y por el potencial para obtener un resultado radicalmente positivo o negativo”

Entonces está en nuestras manos el cómo reaccionar, porque de ello va a determinar las posibles consecuencias, lo que implica desde salvar nuestras vidas hasta prevenir un desastre mayor. 

A continuación te dejo algunos elementos que puedes poner en práctica para ti y para tu familia:

  1. En casa, escuela y/o lugar de trabajo identifica las zonas de riesgo como ventanas, plafones, barandales u objetos que puedan caer. 
  2. Identifica las salidas de emergencia y los lugares de menor riesgo como columnas, trabes o muros de carga. 
  3. Ubica y aprende a usar los mecanismos que cortan el suministro de energía eléctrica, de gas y de agua, ya que pueden causar incendios u otros problemas. 
  4. En la calle, identifica lugares peligrosos como anuncios espectaculares, bardas en mal estado, postes, marquesinas, lámparas o macetas colgantes. 
  5. Platica con tu familia y elijan un lugar de reunión fuera de casa y a qué teléfonos deben reportarse después de un sismo. 
  6. Lleva una identificación que contenga tu tipo de sangre, dirección, teléfono, si eres alérgico o si tomas medicamentos en específico. 
  7. Guarda en una bolsa copia de documentos importantes como actas de nacimiento, cartilla del servicio militar, escrituras, títulos, cédulas, pólizas de seguros, etc., y entregárselas a algún familiar o persona de confianza que viva en otra zona de la ciudad. 
  8. Ten a la mano los teléfonos de emergencia

Recuerda que lo mejor que podemos hacer ante este tipo de sucesos es la prevención, así que prepárate por que los desastres naturales no avisan. 

Referencia bibliográfica 

Slaikeu, K. (1996). Intervención en crisis: manual para práctica e investigación. Manual moderno. 

Acerca de Maayán Hajaim

Maayán Hajaim es una Institución que brinda apoyo psicológico a personas de la comunidad judía con necesidades emocionales o en crisis. Nuestro objetivo es orientar a las personas que se encuentran en crisis o simplemente desean mejorar su calidad de vida. Estamos para apoyarte en la línea telefónica: 5292 5131 disponible 24 Hrs. y de forma anónima. Brindamos intervención en crisis, prevención, contención, asesoramiento y apoyo psicológico emocional.

Deja tu Comentario

A fin de garantizar un intercambio de opiniones respetuoso e interesante, DiarioJudio.com se reserva el derecho a eliminar todos aquellos comentarios que puedan ser considerados difamatorios, vejatorios, insultantes, injuriantes o contrarios a las leyes a estas condiciones. Los comentarios no reflejan la opinión de DiarioJudio.com, sino la de los internautas, y son ellos los únicos responsables de las opiniones vertidas. No se admitirán comentarios con contenido racista, sexista, homófobo, discriminatorio por identidad de género o que insulten a las personas por su nacionalidad, sexo, religión, edad o cualquier tipo de discapacidad física o mental.


El tamaño máximo de subida de archivos: 300 MB. Puedes subir: imagen, audio, vídeo, documento, hoja de cálculo, interactivo, texto, archivo, código, otra. Los enlaces a YouTube, Facebook, Twitter y otros servicios insertados en el texto del comentario se incrustarán automáticamente. Suelta el archivo aquí

Artículos Relacionados:
DiarioJudio

GRATIS
VER