La importancia de un buen puerperio para la salud del bebé

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Tras el parto, la principal preocupación suele ser la salud del bebé, seguida de cerca por la de la madre. Es normal que estemos pendientes del recién llegado, que nos ocupemos más de él, que procuremos que deje de llorar y que se lleve la mayor parte de la atención de las visitas.

Por otra parte, la recuperación de la madre tras el parto también recibe importancia aunque muchas veces quede en un segundo plano. La cuestión es que es un error separar ambos asuntos. Aunque ya no se encuentre en el seno materno, la salud del bebé sigue íntimamente relacionada con la de su madre.

Por eso, cuidar de la perfecta recuperación de la mujer durante el puerperio es un modo de cuidar de la salud del bebé. Veamos por qué.


  • Si la madre amamanta al bebé, la dieta de ella determinará la correcta alimentación del recién nacido.

La necesidad de recuperarse del esfuerzo del parto y de los meses de embarazo, es motivo suficiente para que la madre siga manteniendo una dieta equilibrada. Pero si además ha decidido alimentar al bebé mediante lactancia materna, deberá extremar el cuidado acerca de los alimentos que incluye en su dieta para procurarle a su hijo todos los nutrientes necesarios.

  • La creación del vínculo afectivo entre madre e hijo es primordial en esta etapa.

Desde casi el primer minuto de vida del bebé, madre e hijo fabrican un vínculo emocional que será crucial para el bienestar de ambos tanto a corto como a medio plazo. Las complicaciones en la recuperación de la madre durante el puerperio pueden interferir en la solidez de ese vínculo ancestral, dificultando, por ejemplo, la propia lactancia.

  • Si la madre enferma, el bebé tiene mucho riesgo de ser contagiado.

Como es lógico, si la madre padece alguna infección o enfermedad contagiosa, será muy difícil que el bebé no se contagie. Los bebés necesitan un contacto muy frecuente con la madre y poner a esta en “cuarentena” para evitar el contagio resultará en un malestar acusado del bebé por no estar en contacto con su madre. Además, si la madre no se percata de estar padeciendo alguna afección es más sencillo que contagie al bebé, tanto por el contacto directo como a través de la leche materna si le da el pecho.

  • La depresión posparto afecta al bebé de varias maneras.

Como ya hemos indicado, el bebé percibe el estado emocional de la madre. En el caso de que la mujer caiga en una depresión posparto, no solo su vínculo afectivo con el bebé se verá perjudicado, sino que el estado emocional del niño tenderá a imitar al de su madre. Además, una depresión altera el equilibrio hormonal del mismo modo que un desequilibrio hormonal puede conducir a una depresión, en una espiral de causa-consecuencia-causa difícil de detener. Si la madre amamanta a su bebé y está padeciendo una depresión, las hormonas y nutrientes que transmite al niño a través de la leche materna no serán los adecuados.

En toda fase de su vida infantil, el desarrollo del bebé va a depender de la alimentación que recibe y de la relación que tenga con su entorno inmediato, especialmente la madre. La buena salud de la madre es, por tanto, clave para que el su hijo vaya madurando sin contratiempos. Y esta buena salud no solo debe circunscribirse al estado físico sino también al mental y al emocional.

El puerperio, al coincidir con los primeros meses de vida del bebé, es una fase clave para el futuro desarrollo de este.

Acerca de María José Madarnas

Como no existe la academia donde enseñen a ser la madre perfecta, desde Maternidad Fácil busco formas innovadoras de ayudar a madres jóvenes a vivir una maternidad plena, ayudándolas a comprender las etapas del desarrollo del embarazo, el parto y la crianza de los hijos. Lo más importante es disfrutar de cada instante, el aprendizaje viene con la experiencia.

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