Una de las principales causas del abandono temprano de la lactancia materna además de la gran desinformación que hay sobre este tema es la reincorporación de las madres al trabajo, pues es una de las dificultades más grandes que enfrentan las mujeres para poder continuar con la lactancia materna exclusiva.
En México solo se dan 42 días de licencia por maternidad desde el día del parto. Apenas un mes y medio escaso después de dar a luz, la madre debe retomar sus obligaciones laborales, algo que puede llegar a ser abrumador para la mayoría de las mujeres al verse sobrecargadas con todas sus obligaciones nuevas y viejas.
En esos 42 días la madre está adaptándose a las nuevas rutinas y tiene la posibilidad de dar el pecho a su hijo a demanda. En muchos casos las mujeres no se plantean seguir con la lactancia porque desconocen las opciones que tienen para poder continuar con ella.
La lactancia diferida, alternativa para continuar con la lactancia materna
Es posible mantener la lactancia exclusiva aún cuando la madre deba ausentarse de casa y que el bebé pueda disfrutar de los múltiples beneficios de la lactancia materna. Para ello debe recurrir a la lactancia diferida, para lo que deberá adquirir un sacaleches, de preferencia eléctrico para extraerse el excedente de leche que le quede tras amamantar a su bebé.
De esta forma, si se inicia esta práctica pronto, es posible que la madre pueda tener una reserva de leche para el momento en el que deba reincorporarse al trabajo. La leche materna se puede congelar y conservar sin que pierda sus propiedades para poder ser utilizada días, semanas o incluso meses después.
Una vez que la madre vuelve al trabajo, es recomendable que siga amamantando al bebé siempre que pueda, por las mañanas antes de irse a trabajar y a la vuelta del trabajo. Así es más fácil mantener la producción de leche y tener una cantidad adecuada para poder seguir dando leche materna al niño durante más tiempo.
El el trabajo se pueden aprovechar los descansos de media hora a los que la madre tiene derecho para extraerse le leche en un área designada por la empresa para ello, que cubra unas normas de higiene y comodidad para que la madre pueda extraerse la leche y conservarla de forma segura. Así mantendrá las reservas de leche para poder seguir con la lactancia exclusiva durante los seis meses que recomienda la OMS.
Enseñar a las madres a extraer y conservar su leche
Para poder superar esta dificultad con éxito, las madres deben aprender a extraer y conservar su leche. Es importante que se les ofrezca la asesoría y formación adecuadas para que puedan proporcionar durante más tiempo este preciado alimento a sus hijos.
También debe formarse a la persona encargada de alimentar al niño en ausencia de la madre. Dicha persona debe aprender a descongelar y calentar la leche para asegurarse de que no pierde sus propiedades y de que el bebé recibe todos los nutrientes que necesita para crecer sano.
La lactancia diferida puede ser una opción para que la lactancia exclusiva pueda mantenerse durante más tiempo y para que más madres puedan compaginar el trabajo y la lactancia de la forma adecuada.
Por María José Madarnás, editora de Maternidad Fácil.
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