La somatización de emociones en las personas dependientes

Si alguna vez has sufrido ansiedad, es probable que sepas a que se refiere el concepto de somatización de emociones.

 Nuestro cuerpo empieza a manifestar una serie de síntomas que parecen no tener ninguna causa aparente. Algunos ejemplos:  notar algo obstruyéndonos la garganta o la aparición de un sarpullido en la piel o problemas digestivos y más.  Hoy descubriremos que la somatización de emociones en las personas dependientes, además de ser habitual, es incluso más potente de lo normal.

El problema es cuando surge que somatizamos emociones, y es la incapacidad para relacionar aquello que estamos sintiendo con lo que se está manifestando en nuestro cuerpo.

 Tendemos a justificar que ese dolor de barriga es porque hemos comido algo que no estaba en buen estado.  Incluso, consideramos que esos eczemas son producto de una reacción alérgica; y en ocasiones puede que sea así, pero si sufrimos ansiedad y nos encontramos en una relación de dependencia, lo más probable es que nuestros síntomas signifiquen algo más.

Si el problema que ha llevado a la somatización no se resuelve, volverá  aparecer en otras circunstancias y con otras personas.  

 La somatización de emociones en las personas dependientes, es un aviso que se debe de profundizar en lo que se lleva arrastrando e ignorando desde hace demasiado tiempo.

La somatización de emociones en las personas dependientes puede llegar a ser muy grave y provocar ataques de pánico, malestares físicos muy serios, y una gran infelicidad. Quienes sufren dependencia no se dan cuenta de lo que les ocurre. Sin embargo, si se detuvieran a escucharse, sabrían que desean salir de la situación en la que se encuentran.

Lo importante no es solo aprender a identificar lo que intentan decir las señales en el cuerpo de los demás, sino reconocerlas en nosotros mismos para así decidirse y actuar.

 Si crees que tu cuerpo te está mandando un mensaje, trata de escucharlo. Por lo general, acabarás descubriendo algo realmente valioso.

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