En México tenemos un serio problema de sobrepeso y obesidad: en números absolutos 52.2 millones enfrentan este problema. Ahora las principales causas de mortalidad ya no se deben a enfermedades contagiosas o infecciosas, sino a crónicas no transmisibles: cardio y cerebrovasculares, pulmonares, del hígado, la diabetes. Entre 7 y 11% de las muertes prematuras son por enfermedades crónicas relacionadas con la obesidad, cuyo costo de atención en el 2008 fue de 0.3% del PIB y de 13% de la inversión total en salud.
Hay cuatro principales factores de riesgo vinculados al comportamiento individual: tabaquismo, dieta poco sana, falta de actividad física y consumo dañino de alcohol. Entre toda la población 400 mil menores y 11% de entre 20 y 79 años padece diabetes; 90% de casos de diabetes mellitus tipo 2 son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.
El gobierno federal ha desarrollado varias políticas para promover una vida saludable, con alimentación balanceada, actividad física cotidiana y constante revisión médica. Existen la Consulta Segura y talleres de lactancia materna para los afiliados del Seguro Popular; el Programa de Desarrollo Infantil Oportunidades y la estrategia 5 Pasos Por Tu Salud.
Esta última busca generar cambios de conducta y hábitos de salud. Una de estas acciones, en conjunto con la Federación Mexicana de Fútbol, es el programa 11 Jugadas por tu salud, basado en el 11 For Health de la Federación Internacional de Fútbol Asociación (FIFA), un modelo exitoso que usa las habilidades de Fútbol para que el aprendizaje de los principales problemas de salud sea divertido y sencillo. Este medio ayuda a los niños a entender los principios básicos para mantenerse saludable y prevenir las enfermedades. Fue probado ya en algunos países pero México es el primero en hacerlo a gran escala.
El programa consta de 11 sesiones con dos tiempos de 45 minutos cada una. Mediante la práctica física del deporte se vinculan 11 conceptos del Fútbol como defender, tirar, driblar, estar en forma, pasar el balón, con el mismo número de mensajes recibidos de forma teórica en la segunda mitad, como tomar agua potable, llevar una dieta equilibrada, respetar a niñas y mujeres, protegerse contra el VIH y otras enfermedades transmisibles, evitar drogas, alcohol y tabaco, tomar los medicamentos prescritos.
Durante la primera parte se desarrolla la actividad física, impartida por jóvenes de fuerzas básicas de los equipos del Fútbol mexicano, previamente seleccionados y capacitados por expertos de FIFA.
La diversión de niños y niñas no termina con la teoría; si bien ésta se realiza bajo supervisión y guía de un experto de la Secretaría de Salud Estatal, la acompañan mensajes en video de ídolos mundiales como Messi, Puyol, C. Ronaldo, Thierry Henry, Buffon, El Chicharito. Los grandes del Fútbol les dicen a los niños, por ejemplo, que su mejor defensa ante las enfermedades es lavarse las manos o que para estar en forma hay que seguir una dieta equilibrada.
En México agregamos un plus: cuentos relacionados con cada tema, cuya lectura será tarea para hacer en casa junto con sus hermanos, padres y abuelos, compartiendo y conviviendo con su familia.
La prueba piloto se desarrollará en Pachuca y Puebla, con participación de 18 escuelas y más de 800 niños entre 5° y 6° de primaria y 1° y 2° de secundaria, para luego irlo ampliando a nivel nacional.
El fomento de la práctica del deporte es indispensable en nuestra sociedad. El hábito de practicarlo redunda en individuos con mejor calidad de vida.
El escritor Albert Camus, quien jugaba de portero y estuvo delgado toda su vida, dijo: “Todo cuanto sé con mayor certeza sobre la moral y las obligaciones de los hombres, al Fútbol se lo debo”. Este deporte también puede dar lecciones de vida saludable.
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