Los niños y el duelo

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En medio del dolor y la perdida del ser querido, creemos que los niños, “no se dan cuenta” de lo que sucede en casa o queremos evitarles el dolor y aunque se veamos que ellos están inmersos en otras cosas, se dan cuenta de los cambios significativos que hay en el hogar, las reacciones de cada uno de los miembros de la familia, su llanto, su rostro, su postura corporal, los cambios de rutina, la ausencia del ser querido fallecido, etc., es decir, son concientes de que “algo pasa” y por consiguiente les afecta.

La mejor manera de acompañar a un niño en los momentos del duelo, es tratar de no ocultar la realidad que sé esta viviendo, es poder compartir la noticia de una forma clara y real, con palabras sencillas. Después de algunas horas del aturdimiento por lo ocurrido se debe informar al pequeño lo sucedido, por doloroso que pueda ser. Para ello es importante buscar un lugar adecuado lejos del alboroto, y las alteraciones de los otros miembros de la familia, donde el niño se sienta cómodo, este sitio puede ser su cuarto, la sala de juegos, etc. De igual forma se necesita una persona indicada para dar la noticia, siendo en ese momento la más indicada una cercana al niño (madre, padre, abuelos, personas a cargo), a la cual el menor le tenga suficiente confianza, y es muy importante la actitud de la persona al dar la noticia: calmada y de apoyo al menor.


En este proceso se debe explicar como ocurrió la muerte, utilizando palabras sencillas, no es necesario brindar más detalles de lo necesario, o contar por menores de lo sucedido con el ser querido. Lo más importante es que estar calmados, y ser sinceros al hablar al igual que escuchar dudas o, simplemente lo que están sintiendo.

Es importante evitar que los infantes presencien escenas de descontrol e intenso dolor por parte de los adultos y/o frases como por ejemplo “¿Por qué me dejaste sola?, ¿Qué va a ser de mi vida? “Yo me quiero morir” lo primordial en este y todos los casos es poder brindarles la orientación necesaria para que puedan acomodarse a la pérdida, aunque este proceso puede tardar dependiendo cada ser humano.

Después de unos días se puede realizar con el niño un rito simbólico, como puede ser una carta donde exprese lo que sintió, y lo que siente, carta que se puede guardar en algún lugar significativo para la familia, dejar en el cementerio o permitir que un río se la lleve y creer que el mensaje llega a el ser fallecido.

Finalmente, es importante explicar con anticipación que sucederá en los siguientes días o semanas, que va a observar, que escuchará, ya que para ellos todo lo que se lleva a cabo es desconocido y se sentirán más tranquilos si se les explica. Una frase muy importante y que no debe faltar en este proceso, es que el niño entienda que su ser querido no regresara, que no lo volverá a ver, ni sentir, ni escuchar que su recuerdo, esta siempre en él, cada vez que lo recuerde como era, que le gustaba. Su ser querido estará allí, no en presencia pero si en su mente y su corazón, sólo de esta manera podremos ayudar a los niños a ajustarse al proceso de la perdida y que puedan elaborar todo el proceso de duelo, ya sea con ayuda de un experto o de un familiar.

Si estas pasando por un momento como este no dudes en llamar a Maayán Hajaim es una línea de atención telefónica, de ayuda psicológica, para cualquier momento de desesperación, soledad, tristeza, angustia, duelo, etc… Aquí los podemos orientar para sentirse mejor y llevar a cabo una vida más saludable.

Maayán Hajaim
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Maayán Hajaim es una Institución que brinda apoyo psicológico a personas de la comunidad judía con necesidades emocionales o en crisis. Nuestro objetivo es orientar a las personas que se encuentran en crisis o simplemente desean mejorar su calidad de vida. Estamos para apoyarte en la línea telefónica: 5292 5131 disponible 24 Hrs. y de forma anónima. Brindamos intervención en crisis, prevención, contención, asesoramiento y apoyo psicológico emocional.

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