Shomer Neguia #3: Ponte cómoda.
Para Jovencitas 🏻♀️🏻
La comodidad es algo que debes buscar y no se refiere a usar camisas amplias y pantuflas rosas para la escuela, sino a sentirte cómoda con la persona♀️ que eres, con el rumbo que estás siguiendo, las metas que te has fijado y las amigas con las que te rodeas. 🏼🏻
Tu cuerpoes muy sabio y siente cuando hay incomodidad o lo contrario, escúchalo🏻 y recuerda aprender a poner límites.
Si sientes que estás incómoda, ♀️molesta o inquieta🤦♀️ con algo o alguien, necesitas descubrir qué te hace sentir así y cómo resolverlo. Recuerda que eres una chica fuerte y poderosa que toma sus propias decisiones para su *bienestar* y lo vas a lograr.
_Ser Shomer Neguia tiene que ver con estar cómoda._
Hay 2 tipos de contacto que menciona la organización Jewish Community Watch, para entender cómo impacta el contacto en nuestras vidas:
* 1. ✅Good touch – buen contacto.
El contacto físico que te hace sentir bien como un beso de tus padres, una palmada en el hombro de una tía, el abrazo de una amiga, cuando vas al doctor (con una persona de confianza al lado como tu mamá) y tiene que tocar para checar si estás enferma.
* 2. ❎Bad touch – contacto dañino.
Es el contacto que no te hace sentir bien como cuando alguien te toca de manera inapropiada o en lugares privados de tu cuerpo.
Continuará..
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Acerca de Naomi Zaed
Naomi Zaed es la Fundadora y Directora de la Comunidad Internacional ‘VIP Mujer Judía hoy’, con B”H más de 1500 integrantes, ‘VIP Teens’ para adolescentes y jóvenes y ‘Unidas para Ayudar’.
Estos grupos tienen el objetivo de fortalecer física, emocional y espiritualmente a jóvenes y mujeres alrededor del mundo. Junto con un equipo profesional de mujeres impartimos el poder del conocimiento judío con amor y dando la oportunidad de crecimiento personal. Posee un enfoque espiritual basado en los valores de la Torá, con una perspectiva juvenil, sentimental y actual para llegar a los corazones de las adolescentes y jóvenes. A través de un estilo sencillo y práctico, utiliza los ejemplos de las maravillosas mujeres de la Torá - Jumash, Neviim y Ketubim y de la historia judía, plasmándolo en imágenes, mensajes escritos y videos. Cree firmemente que las jóvenes y mujeres pueden hacer cambios significativos en el mundo y son el pilar fundamental del hogar y de la sociedad.
Naomi se graduó de Pedagogía y Diseño gráfico en Ofakim College en Israel. En México cursó el diplomado de ‘Acompañamiento terapéutico’ certificado en la Universidad Anahuac, en la ciudad de México. Entre sus hobbies estudió diseño de imagen y fotografía. Fundó la organización de ayuda ‘Yad leyad’ junto a Daniela Hamui y otras maravillosas mujeres de la comunidad mexicana, que aportan B”H apoyo y despensas a cientos de familias de bajos recursos.
Naomi dirigió 4 iniciativas finalistas para el bienestar de la comunidad Judeo mexicana en IJMX, dedicadas a fundar organizaciones que apoyen la vida matrimonial, Guemajim y personas de la tercera edad entre otros.
Es colaboradora de ‘Dosis diaria de Tora’, Vive tu Judaísmo y Foro Judío. Vive en la Ciudad de México, junto a su familia, la cual es su mayor prioridad. Naomi está eternamente agradecida con Hashem por todas sus bondades.
Su lema es ’Eres joven judía y ese es tu mayor poder’.
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