¿Qué hiciste este año con tu vida?

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Entre sueños, promesas, ilusiones, decepciones y realidades nos encontramos despidiendo al año que está terminando y recibiendo un año nuevo más. Al ver en retrospectiva todos los sucesos que pasaron, los eventos que vivimos, lo que hicimos, la gente que quisimos, a quienes ayudamos, también aquellos que lastimamos, recordamos a la gente que se fue, y aquellos que se enfermaron, así como a los que se curaron, a los pequeños que nacieron y a los muchos que ya crecieron…. En fin, todo lo que aconteció. Para algunos un año oscuro, triste y sin sabor; para otros, un año lleno de luz, alegre y provechoso.

Si bien no podemos ser responsables de todo lo que pasa alrededor, todos tenemos la opción y la oportunidad de retomar y hacer lo mejor que se puede con aquello que nos llega.

Hace unos pocos días, el gerente del gimnasio le estaba comentando a uno de sus supervisores lo mal que está la situación económica y cuánto le preocupa. Según su amigo, un economista muy importante, la situación aún va a empeorar, la economía no pinta para mejorar y por lo menos en un corto plazo, habrá más desempleo y se van a suscitar más conflictos políticos y problemas sociales.


El supervisor lo escuchaba con la cara tensa y sin palabras, su mirada preocupada y una sensación de impotencia y frustración. Una mujer que estaba esperando hablar con el supervisor no pudo evitar escuchar la conversación y sin que le pidieran su opinión ella les dijo a los dos hombres que se estaban lamentando: ” Es muy cierto que el mundo no es un jardín de rosas y que nadie puede ocultar esta realidad. Sin embargo, hay que tratar de hacer lo mejor con lo que uno tiene. Hay mucho que nosotros no podemos cambiar ni podemos controlar, pero hay ciertas cosas que podemos hacer para vivir mejor, por ejemplo, en lugar de estar quejándose y lamentádose, lo cual aumenta el nivel de estrés en el trabajo, sería mejor recibir a los miembros que vienen al gimnasio con buena ganas y una gran sonrisa. En otras palabras, cada uno debería tratar de tener una actitud positiva e intentar hacer de su mundo un lugar mas cómodo, placentero y seguro. Yo creo que esta en cada uno de nosotros encontrar lo bueno dentro de lo que tenemos y tratar de hacer un mundo mejor.”

Los dos hombres, luego de los primeros segundos de asombro, admitieron que la mujer tenía razón; por lo tanto, cambiaron su postura y sonrieron. Comprendieron que aún con crisis y problemas cada quien tiene mucho por hacer, dar y mejorar. El mundo sigue adelante.

La receta para comenzar un buen año
Cumpliendo resoluciones
www.recetasparalavida.com

Ingredientes:

  • 1 lata de objetivos claros
  • 1 manojo de realismo
  • 1 sobre con un plan de acción concreto
  • 1 cucharada grande de disciplina
  • 2 racimos de compromiso
  • 1 cucharada grande de esfuerzo

Condimentos: perseverancia, paciencia y flexibilidad

Nota del Chef: A pesar de que cada año es un nuevo comienzo, no se puede olvidar o ignorar la vida que uno tuvo hasta este momento.

Modo de Preparación:

  1. Es importante ser realista y comprometerse a conseguir objetivos adecuados que encajen con el propio estilo de vida. Se debe tomar en cuenta y valorar lo que se tiene para poder incorporar, aprender, mejorar y continuar desarrollandose para vivir mejor cada nuevo año.
  2. Es imposible cambiar la manera se ser, de pensar o de actuar sin tener un plan de acción concreto. Para alcanzar el objetivo deseado se requiere enfocarse, visualizarlo como un hecho consumado y tratar de sentir el beneficio que se obtendrá. Hay que establecer un plan de acción concreto, especifico y muy detallado que marcará el camino a seguir, ayudará a mantener el enfoque claro y a sobreponerse a los obstáculos que surjan.
  3. Vivir es crecer, renovarse y reinventarse continuamente. Las resoluciones revitalizan a la persona y dan una oportunidad de examinar sus aspiraciones, necesidades y logros. Esto motiva y fortalece al sentido de la vida de cada uno.

“Las resoluciones nos motivan, nos inspiran y nos hacen crecer siempre y cuando las hagamos realidad”

Felices fiestas y muy feliz año nuevo, Gracias por ser parte de nuestro proyecto. Esperamos que un en este camino nuestras recetas y las historias hayan sido una buena compañía así como una inspiración positiva, esperamos que nos compartas y lo más importante deseamos ser parte de tu vida por muchos años más.

“Recuerda que tu puedes cambiar el sabor de tu vida”

Acerca de Becky Krinsky

Becky Krinsky Coach de vida, conferencista, escritora y columnista ganadora de premios internacionales por sus libros de superación personal y transformación. Licenciada en Ciencias de la Educación, con estudios en Desarrollo Humano, y Consejería. Egresada de la Anáhuac, Universidad de México. Fundadora de Recetas Para la Vida © / Recipes for Life © y de la columna Pregúntale a Becky, que contesta preguntas de todas partes del mundo, colaboradora con la revista Mujer actual por mas de 10 años. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, participa en conferencias presenciales y en línea, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanales. Su mensaje y su concepto único de recetas para la vida, ha servido de gran inspiración, entretenimiento en el mundo hispano alrededor del mundo. El cual tiene como fin ofrecer concientización y responsabilidad para vivir en plenitud, crear una actitud positiva y despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y tener una vida emocionalmente nutritiva. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, en conferencias en vivo, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanal, con el mensaje y su concepto tan único de recetas para la vida, el cual ha servido de gran inspiración, entretenimiento y sobretodo concientización de la importancia de tomar responsabilidad para despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y vivir en plenitud. Premios y nominaciones Medalla de oro por sus columnas con el tema del éxito y la superación personal, premio José Martí, a nivel Nacional en EUA. Medallas de plata y bronce por publicaciones de temas relevantes para la comunidad hispana en el mundo. Ganadora del primer lugar en el Latín Book Award por su libro “Como tratar con gente difícil”- en la categoría de auto transformación en español. Nominada y con premio en el latín Book Award por su segundo libro “Mujer actual mujer de valor”- categoría temas de la mujer Reconocida y premiada con excelencia en periodismo del San Diego.

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