¿Sabes lo que pierdes al no educar las emociones en tus hijos?

Se habla mucho de la Educación Emocional y Social, de entrenar a nuestros hijos, de habilidades sociales. Pero, ¿Para qué sirve? ¿Qué perdemos y qué ganamos al educar en las emociones y ofrecer entrenamiento social?

1. La Inteligencia Emocional nos posibilita ser más felices y plenos, ya que lograr identificar, reconocer y expresar nuestras emociones nos facilita alcanzar aquello que deseamos y necesitamos, así como lograr aquello que nos hemos propuesto y superar obstáculos y dificultades.
2. Nos ayuda a adquirir y a conservar amigos, a marcar límites sanos, a resolver conflictos y a disfrutar sanamente de las relaciones sociales.
3. A percibir la vida desde un punto de vista real, positivo y constructivo; a ver el vaso “medio lleno” en vez de “medio vacío”, y, con esto, generar pensamientos y conductas más constructivos y un estado de salud libre de estrés y enfermedad.
4. A ser asertivos y auto-afirmativos, logrando ser nosotros mismos; expresando lo que necesitamos y deseamos sin permitir que se pisen nuestros derechos, o sin que nosotros pisemos los de los demás.
5. A ser dueños de nosotros mismos, al saber regular y manejar nuestras emociones y no permitir que sean ellas quienes nos controlen.
6. A desarrollar tolerancia a la frustración y buscar nuevas maneras de lograr lo que deseamos antes de rendirnos y, así, auto-motivarnos.
7. Fijarnos una meta y un camino para alcanzarla, así como tomar la decisión para actuar en consecuencia. “Aterrizar aquello que me propuse”.
8. Aprender a conocernos, aceptarnos y respetarnos. En resumidas cuentas, aprender a querernos y honrarnos a nosotros mismos, hablándonos y tratándonos de un modo amable y respetuoso; no permitiendo que nadie nos dañe en ninguna forma. Esto, adicionalmente, nos permite evitar la entrada a distintos tipos de adicciones y distintos tipos de abuso y/o acoso.
9. Ser personas más empáticas, solidarias y con una mayor calidad humana.
10. A mejorar la relación con todas las personas de nuestro alrededor; especialmente con nuestros hijos, y ellos con nosotros.

¿No crees que te estás perdiendo de mucho al no desarrollar tu Inteligencia Emocional y la de tu hij@? ¡Reflexiónalo!

* Sofía Smeke es autora de libros para el desarrollo de la Inteligencia Emocional y psicoterapeuta para adultos, jóvenes y niños. Imparte psicoterapia emocional y ofrece cursos y asesoría a padres y maestros, así como talleres de habilidades sociales a niños y jóvenes.

¡Descubre cómo convertirte en una mamá afectiva y efectiva!

Este es un programa exclusivo para mamás que desean formar un vínculo afectivo con sus hij@s, desarrollar su autoestima y facilitarles su integración social en todas las áreas.

• FECHAS: Martes 16 febrero, lunes 22 de febrero, martes 1, 8, y 15 de marzo de 10:30 a 13:30 horas.
• COSTO: $3,250.00.
• LUGAR: Colonia Lomas de las Palmas.

Pagando antes del día 21 de febrero solo pagarán  $2,990.00 y se llevarán gratis un libro para “Conociendo nuestras emociones” y una sesión extra completamente gratis con el Lic. Abraham Shiver sobre la “Adecuada nutrición en los niños”.

¿Hay algo más importante que la educación emocional de tus hij@s?

CONTACTO: sofysmeke@hotmail.com, por Facebook, o al cel. 04455 5298 3143. , www.aie.com.mx

¡Nos vemos pronto!