Hablemos de salud.
Tienes un solo cuerpo. Viene sin garantía, sin instrucciones y sin segundas oportunidades, de modo que las elecciones que hagas AHORA son muy importantes para TU futuro.
Tu cuerpo necesita pensamientos positivos, atención y mucho amor💛.
También necesita comida🥗 sana, agua, ejercicio💃 y suficiente descanso.
Tu cuerpo también necesita ser respetado, es decir, que no hagas o dejes que te hagan algo que no te hace sentir cómoda, ya que toda joven y mujer desea ser respetada y 💖 valorada.
El contacto físico tiene un impacto poderoso en nuestro ser.
Por ejemplo: el abrazo de nuestros padres o cuando la maestra te da una palmada en la espalda, te puede hacer sentir bien.
Asimismo, si alguien te toca indebidamente, puedes llegar a sentirte mal, asustada o avergonzada.
La Torá instituye las leyes de Shomer Neguia para cuidar tu cuerpo y tu bienestar. Y nos exige cuidarnos lo más posible:
״ונשמרתם מאוד לנפשותיכם״ (דברים)
Cuidar el cuerpo es cuidar un obsequio 🎁 valioso que Hashem puso en tus manos. Es tu responsabilidad y tu derecho protegerlo.
La organización Jewish Community Watch de Estados Unidos, explica que hay dos tipos de ‘Neguiot’ – contacto físico:
* ✅ Good (safe) touch – contacto positivo.
* ❎ Bad (unsafe) touch – contacto dañino.
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