Desquitarse con las personas queridas no es un símbolo de amor, es abuso y maltrato emocional.

En un mundo caótico es vital tener una relación sana, tranquila y en armonía que pueda proteger ante la incertidumbre y el dolor. La paz emocional es la mejor medicina para luchar contra la y fomentar el desarrollo personal.

Es difícil tener que lidiar con la inestabilidad mundial, la ansiedad y la soledad que proyecta el medio ambiente, y aparte tener que luchar contra la propia pareja o la familia. Se necesita tener un lugar que nutra y favorezca a la tranquilidad tanto personal como de la pareja y la familia para poder superar los tiempos difíciles.

Es una lastima creer que uno tiene el derecho de verter en la pareja, la familia y/o las personas cercanas la angustia, los miedos y la desesperación que siente, porque tiene la creencia que las personas más cercanas pueden y tienen que entender o aguantar los problemas personales, debido a que se resiste la presión del mundo exterior.

Las personas queridas y la pareja deben de ser la parte sana que contiene y cuida el bienestar personal. Cuando uno se siente presionado por la carga de la rutina daría y no cuenta con un lugar que lo sostenga, los problemas se sienten más pesados y son difíciles de manejar.

Se tiene la falsa creencia que porque “te quieren te tienen que aguantar” pero en realidad es todo lo contrario, por que te quiero voy a ser más prudente, más paciente y te voy a entender.

Las personas cercanas que abusan del amor y la comprensión de sus seres queridos en lugar de adoptar por la compasión convierten su hogar en un infierno. Se llegan a desahogar o desquitan sus angustias con las personas que deberían cuidar y disfrutar.

El problema se agrava cuando la necesidad de alguno de los integrantes de la relación impone tener la razón demostrando lo equivocado que el otro esta. Así se siente fuerte y pretende poder controlar una parte de su realidad.

Esta actitud tan controladora provoca miedo a la confrontación y temor al abandono. Por lo que la otra persona que además de tener sus propias cuestiones, termina creyendo las ideas que lo acusan se queda en silencio, y paulatinamente otorga su poder y pierde el valor para poder defenderse.

Todos pierden, la relación se desgasta, el que se impone se llena de arrogancia y el que se lastima se aísla. El lugar que debería ser una plataforma que conforta y favorece la comunicación, queda impregnado de amargura, dolor y desolación.

Al cuidar las relaciones personales y familiares sanan las heridas y la crueldad que se vive en este mundo inestable y conflictivo.

Aprender a mirar y a contenerse a través de los ojos de un ser querido se obtiene una herramienta poderosa que nutre el bienestar emocional y podría sanar la humanidad.

La receta

recetas-titulo1

Nutriendo las relaciones personales

recetas-titulo2

Ingredientes:

  • Sensibilidad – ternura, comprensión y compasión para las personas queridas
  • Paciencia – calma ante los malos momentos de los otros
  • Cariño – afecto, interés genuino y amor incondicional
  • Confianza – cuidar la transparencia y lealtad, hablar con la verdad ser honestos
  • Dedicación – tiempo y acciones concretas que demuestren interés y atención

Afirmación personal para cuidar mis relaciones importantes

Me siento más seguro cuando puedo sentirme querido, aceptado y cuidado por mi pareja, mis familiares o las personas con las que vivo. Vivir en armonía y paz es mi prioridad. Respeto la personalidad de mi gente querida sin permitir que me lastimen o se desquitan conmigo. Reconozco que tener un hogar seguro me ayuda a vivir mejor y fortalece mi bienestar emocional. Tengo compasión y paciencia. Cuido con cariño a las personas que quiero.

Cómo nutrir una relación para vivir en paz y armonía:

1. Cuidar a las personas queridas y cercanas, también es cuidarse a uno mismo. Para tener una buena calidad de vida hay que proteger y darles prioridad a las personas que apreciamos. Cuando se tiene consideración por otros, se obtiene mayor respeto y cuidado por uno mismo.

2. Validar y procesar los sentimientos personales para no confundirlos con las acciones o los sentimientos de los demás. Cuando uno tiene Clara su perspectiva puede reconocer lo que está sintiendo y no tienen necesidad de imponerse o desquitarse con los que quiere.

3. Tener una relación sana y sólida es tener un frente tranquilo y una forma de vivir en paz. Cuando se tiene una relación segura y estable es mucho más fácil sobrevivir tiempos difíciles y crisis que no se pueden controlar fácilmente.

Una relación segura favorece a tener una vida placentera. *Prohibida su reproducción total o parcial sin el permiso escrito del editor y sin citar la fuente. Copyright © 2005-2022 Recetas para la vida© Todos los Derechos Reservados

Tenemos citas, presenciales y virtuales disponibles, pide tu cita hoy. www.recetasparalavida.com
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=CBJYD8CFYMFF4

SIN COMENTARIOS

Deja tu Comentario

A excepción de tu nombre y tu correo electrónico tus datos personales no serán visibles y son opcionales, pero nos ayudan a conocer mejor a nuestro público lector

A fin de garantizar un intercambio de opiniones respetuoso e interesante, DiarioJudio.com se reserva el derecho a eliminar todos aquellos comentarios que puedan ser considerados difamatorios, vejatorios, insultantes, injuriantes o contrarios a las leyes a estas condiciones. Los comentarios no reflejan la opinión de DiarioJudio.com, sino la de los internautas, y son ellos los únicos responsables de las opiniones vertidas. No se admitirán comentarios con contenido racista, sexista, homófobo, discriminatorio por identidad de género o que insulten a las personas por su nacionalidad, sexo, religión, edad o cualquier tipo de discapacidad física o mental.
Artículo anteriorEl área México (Mexiko) en el campo de concentracion de Auschwitz
Artículo siguienteCavilando
Becky Krinsky Coach de vida, conferencista, escritora y columnista ganadora de premios internacionales por sus libros de superación personal y transformación. Licenciada en Ciencias de la Educación, con estudios en Desarrollo Humano, y Consejería. Egresada de la Anáhuac, Universidad de México. Fundadora de Recetas Para la Vida © / Recipes for Life © y de la columna Pregúntale a Becky, que contesta preguntas de todas partes del mundo, colaboradora con la revista Mujer actual por mas de 10 años. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, participa en conferencias presenciales y en línea, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanales. Su mensaje y su concepto único de recetas para la vida, ha servido de gran inspiración, entretenimiento en el mundo hispano alrededor del mundo. El cual tiene como fin ofrecer concientización y responsabilidad para vivir en plenitud, crear una actitud positiva y despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y tener una vida emocionalmente nutritiva. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, en conferencias en vivo, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanal, con el mensaje y su concepto tan único de recetas para la vida, el cual ha servido de gran inspiración, entretenimiento y sobretodo concientización de la importancia de tomar responsabilidad para despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y vivir en plenitud. Premios y nominaciones Medalla de oro por sus columnas con el tema del éxito y la superación personal, premio José Martí, a nivel Nacional en EUA. Medallas de plata y bronce por publicaciones de temas relevantes para la comunidad hispana en el mundo. Ganadora del primer lugar en el Latín Book Award por su libro “Como tratar con gente difícil”- en la categoría de auto transformación en español. Nominada y con premio en el latín Book Award por su segundo libro “Mujer actual mujer de valor”- categoría temas de la mujer Reconocida y premiada con excelencia en periodismo del San Diego.