Para que haya calidad en mi vida lo primero que tengo que hacer es pensar que aporta calidad a una a mi ser…
El Dr. Alexis Carrel famoso médico de otros tiempos decía “es bueno todo lo que alarga la vida y malo todo lo que la acorta.” ¿Que fácil verdad?
Vale la pena ahondar un poco más: La calidad en nuestra vida la aportamos nosotros mismos y nadie más: Hábitos sanos, vivir en armonía con con lo que se tiene, y el habito de la lectura; esto nos conduce a una buena higiene mental.
Por humilde que sea mi persona siempre estarán los medios sencillos y simples que puedan aportar calidad de vida a mi persona: Higiene personal, ejercicio físico, lectura constante de buenos libros, lo único necesario es mi voluntad.
A través del tiempo me he dado cuenta que en la vida nada se da sin esfuerzo, y que todo se vende…
Y más vale que lo creas, ¡porque es la ruta a seguir!
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