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Etiqueta: Autoestima y Superación Personal

Eligiendo al Optimismo: El Arte de Replantear

¿QUÉ? Cultivar una mentalidad optimista es clave para desarrollar resiliencia, la cual es vital durante momentos de cambio e incertidumbre. Generalmente, el optimismo se asocia a la expectativa de que en el futuro pasarán cosas buenas,...

Seguimiento al progreso diario

“Estamos muy contentos de compartir contigo recursos especiales para ayudarte a vivir mejor.  En alianza con el Instituto de Bienestar Integral estaremos compartiendo semanalmente herramientas prácticas para ayudarte y que puedas ayudar a otros a ser...

Adoptando una mentalidad de crecimiento: No puedo hacerlo… ¡aún!

“Estamos muy contentos de compartir contigo recursos especiales para ayudarte a vivir mejor.  En alianza con el Instituto de Bienestar Integral estaremos compartiendo semanalmente herramientas prácticas para ayudarte y que puedas ayudar a otros a ser...

Los problemas de dinero no deberían de ser problemas

Un problema es una cuestión que no tiene solución. La muerte o una enfermedad incurable; el dinero es un asunto negociable, aunque en ocasiones sea un tema comprometedor. El dinero inicialmente surgió como un medio...

Nuestro kit de seguridad..

En la vida y de seguro muchas veces sin pensarlo, todos y cada uno de nosotros buscamos aquello que nos da seguridad, aquello que nos hace sentir protegidos, ese lugar o esa persona que...

Miedo y Covid19

En la nueva pandemia  nos ha forzado a un confinamiento forzado, al aislamiento tanto de amigos como de seres queridos, duelos, no celebración de cumpleaños, graduaciones y otros han llevado a que muchas personas...

Pareja en la actualidad

La sociedad ha organizado a sus miembros bajo una cultura de género,  que  ha asignado  roles estereotipados a los hombres y a las mujeres; hasta hace unos años, cada sexo aceptaba  ciertas funciones. En...

¿Qué haces cuando sientes miedo?

¿Cómo te proteges cuando te estás vulnerable, no sabes que hacer o te sientes solo/a? El miedo puede ser el mejor motivador o el peor consejero. El miedo te impulsa a llegar a lugares que...
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¿Qué es la felicidad? ¿Cómo ser felices en época de pandemia?, una plática con...

Una discusión sobre la búsqueda y naturaleza de la felicidad en la época actual Estamos muy contentos de compartir este webinar gratuito con el Dr. Tal Ben-Shahar, llevado a cabo el pasado jueves 27 de...

La importancia de dar las gracias a mi pareja

Es usual que cuando hablamos de la pareja enfatizamos comúnmente en temas tales como comunicación,  respeto, compromiso.  Más es poco frecuente que se tome en cuenta el cómo se agradece entre ambos los gestos,...