El Gimnasio de la Vida
Me pregunto de donde viene la fuerza que sacamos cada uno de nosotros en momentos difíciles y complicados. Y no me refiero a la que se adquiere en el gimnasio …
Bienestar
¿Cómo cambiar el “chip mental” para dejar de sentir frustración, angustia e impotencia?
Los pensamientos que reviven viejas heridas terminan sofocando, y dañan la posibilidad para sanar. Una persona que se siente agotada emocionalmente vive consumida en sus pensamientos. El recuerdo ingrato le …
Aprender de un indio
Habla en inglés con palabras que parecen caer en un tobogán resbaloso; su tez, con ese tono aceitunado tan peculiar, enmarca unos ojos vivaces mientras habla apasionadamente; su nombre, Arunachalam …
¿Cómo ayudas a mejorar la calidad de vida de tus familiares mayores?
El humano es un ser complejo en el que se conjugan y complementan elementos biológicos, psicológicos y sociales los cuales son interdependientes. En el ámbito psicológico los cambios y capacidades …
Buenos tratos vs malos tratos en la infancia.
De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS)1, una cuarta parte de los adultos en el mundo manifiestan haber sufrido maltratos físicos en la infancia mientras …