Hablemos de las emociones: ¡Finalmente se han convertido en un tema popular!
Gracias a la película de Intensa-mente 2 el tema de las emociones se convirtió en un tema popular en todas las redes y las pláticas sociales lo que facilita mucho …
emociones
¿Cómo se puede cambiar la forma de sentir-pensar-actuar?
La historia que repites acerca de ti, es la que te convierte en la persona que eres. Cuidado con la historia que guardas. Todos tenemos una historia que nos define …
¿Quién tiene la razón en una discusión?
Cada persona tiene su punto de vista y cuando se enoja, ignora que hay otros puntos valiosos. ¿Quién tuvo la culpa? ¿Quién se equivocó? ¿Por qué no aceptas que yo …
¿Te han traicionado alguna vez tus sentimientos?
Cuando los sentimientos se apoderan del pensamiento, las acciones causan problemas. ¿Has querido controlar tus sentimientos, pero en vez de eso el enojo se apodera de tu mente? ¿Explotas y …
La somatización de emociones en las personas dependientes
Si alguna vez has sufrido ansiedad, es probable que sepas a que se refiere el concepto de somatización de emociones. Nuestro cuerpo empieza a manifestar una serie de síntomas que parecen …
¿Qué tan valiosas son tus lágrimas?
Las lágrimas limpian el alma, aligeran el dolor que carga el corazón y abren las puertas del cielo. La idea errónea que el llanto una forma de expresar sufrimiento, o …
Apoyo: el alimento de una pareja duradera
Para iniciar este artículo mencionaré un dato curioso que consiste en las principales causas por lo que las relaciones comienzan a agotarse: se debe a la falta de apoyo y …
¿Por qué es fácil confundir el dolor con el enojo?
Es difícil expresar los sentimientos con la misma claridad que se sienten, porque cada persona tiene su propia interpretación. El enojo es un buen caparazón que cubre y protege sentimientos …
Manejo adecuado para los conflictos interpersonales
Un conflicto se presenta ante una molestia, altercado, problema o incomodidad entre dos o más personas o grupos. Conflictos menores o pequeñas molestias se podrán a convertir en conflictos mayores …
La felicidad en tiempos difíciles
El pasado 10 de junio tuvimos la oportunidad de escuchar en plataforma digital, la plática del reconocido doctor Tal Ben Shahar “La Felicidad en Tiempos difíciles”. Este gran evento pudo …