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lunes, octubre 3, 2022
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Etiqueta: salud emocional

La importancia del respeto en la pareja

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Hablar de amor y metas en común son dos elementos que deben de existir en una relación de pareja, pero para que esto se logre sin tantos conflictos se tiene que desarrollar bajo un...

¿Cómo prevenir la adicción digital?

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Si deseas ver y escuchar la plática con Daniel Halpern favor de ingresar en el siguiente link

Hambre y saciedad alimentaria

La ingestión de alimentos tiene procesos sensoriales y neuroendocrinos precisos, es decir, se regula por neuronas y hormonas que controlan el hambre y la saciedad, por ejemplo, la ghrelina, una hormona que se sintetiza...

¿Cómo pedir favores sin sentirse comprometido, culpable o incómodo?

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Requerir favores es una cuestión compleja que implica: saber pedir con claridad y poder recibir con gratitud y al mismo tiempo fluir sin culpabilidad. Los favores son un tema difícil. Tener que pedir ayuda o...

Palabras Yiddish de la semana: Tristeza

Esta es la última de la serie de listas sobre emociones...

¿Por qué ser feliz hace que la gente se sienta infeliz?

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Ser feliz y estar dispuesto a buscar la felicidad por todas partes es el problema de la felicidad. Una mentira común es creer que la felicidad depende de lo que uno tiene y del tipo...

La importancia de creer en ti mismo

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La autoconfianza debe construirse y cuidarse, al igual que la autoestima. Para ello, te traemos algunos consejos prácticos para aumentar la seguridad en ti mismo, algo fundamental para alcanzar con éxito tus objetivos. Creer en...

Esquizofrenia, ¿qué es?

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El término esquizofrenia significa “mente partida”, fue identificado por el psiquiatra alemán Krepelin. En aquel entonces se la conocía como “demencia precoz” y las personas a las que lo sufrían presentaban serios deterioros cognitivos...

La psicopatía de los políticos.

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“La política es casi tan emocionante como la guerra y no menos peligrosa. En la guerra podemos morir una vez; en política, muchas veces”. Winston Churchill, primer ministro de Reino Unido entre 1940 y 1945. Hace...

Crecimiento Personal y logro de una mejor calidad de vida

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Cambiar nuestra vida cotidiana siguiendo la ley del vivir: “nacer, crecer, desarrollarse y fallecer”, y para lograrlo está nuestro crecimiento personal. El escritor norteamericano Norman Mailer escribe:” en cada momento de la propia existencia, uno...