El Gimnasio de la Vida
Me pregunto de donde viene la fuerza que sacamos cada uno de nosotros en momentos difíciles y complicados. Y no me refiero a la que se adquiere en el gimnasio …
Salud mental
¿Se podrá controlar el drama de la vida diaria?
A pesar de que no se pueden evitar los conflictos, se puede controlar el drama y mejorar la calidad de las relaciones personales. Mucho del drama y los problemas que …
The Need To Be Both Male And Female In Today’s World
Androgyny and gender fluidity are two concepts that are increasingly mentioned with regard to gender expression and gender identity in today’s world. A person who is androgynous is someone who …
Recapacitar
Imagino la palabra Recapacitar como la capacidad que tenemos los seres humanos de Reflexionar algo varías veces a fin de analizar si lo que hicimos esta bien, o deberíamos cambiar …
¿Por qué las relaciones dejan de funcionar?
Quizá si se puede entender las causas que dañan las relaciones habrá mejores posibilidades para poder cuidar y repararlas sin tener que sufrir tanto. Cuando los problemas entran por la …
What happens in the brain when people make music together?
International team of neuroscientists, led by Bar-Ilan University, highlights five brain functions that contribute to social connection through music Music is a tool that has accompanied our evolutionary journey and …
Poder decir: Ya basta, es poner un alto al maltrato y el principio a la salud mental
Los límites que uno impone son medidas para protegerse a sí mismo. No son acciones para castigar o limitar a los demás. ¿Cómo puedo decir que me lastimas cuando me …
La depresión y la angustia después de la pandemia
La depresión y la ansiedad han existido siempre, pero en estos últimos meses estas condiciones se han intensificado en niveles exponenciales. La soledad y la incertidumbre causan depresión y ansiedad, …
The Importance Of Having An Inviting Living Environment
The word acceptance has at least two meanings when it comes to personal relationships. First, there is internal acceptance: a person’s acceptance of himself. Then there is external acceptance: a …