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Etiqueta: Salud y Bienestar

Tu salud, en casa. Hipertensión y alimentación

La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad infradiagnosticada, es decir, muchas personas que la padecen no están diagnosticadas como hipertensas. Aun así, por ejemplo, en México la Encuesta Nacional de Salud y nutrición de...

Tu Salud, En Casa: La Hipertensión Arterial

La hipertensión arterial (HTA) es la elevación de los niveles de presión arterial de forma continua o sostenida. Es decir, significa que los vasos sanguíneos tienen una tensiónn persistentemente alta. Es una enfermedad crónica,...

Herramientas de Salud Mental y Física

Además de la pandemia, parece que debemos atender a la confusión, como otro de los virus que nos atacan todo el tiempo. Aún en semáforo rojo en el país y con el Valle de...

¿Por qué desquitarse con las personas inocentes?

El vandalismo y la venganza no cambia, ni mejora la situación ante los errores cometidos. Casi imposible poder justificar acciones agresivas y destructivas para canalizar el enojo, y la frustración que producen las injusticias o...

¿Cómo adaptarse a un mundo nuevo?

¿Porque quieres regresar al mundo que no funcionaba, cuando puedes tener un mejor futuro? La gente esta lista para salir y retomar la vida, justo donde la dejaron antes de que se impusieran las cuarentenas...

Cómo explicar la muerte de un ser querido a los niños

La muerte es parte de la vida, todos, incluyendo los niños, somos conscientes de ello; Sin embargo, no es hasta que se presenta la muerte de un ser querido, cuando nos cuestionamos cómo explicárselo...

La falta de gratitud aleja más que el distanciamiento social y la misma cuarentena

Cuando las relaciones personales son limitadas, el ser cortes y detallista se convierte en una prioridad para mantener el buen animo y la paz mental. Dar las gracias y agradecer con sinceridad hasta los detalles...

Hoy recomendamos: El ajo, sus secretos y el judaísmo

Queremos que estos días aproveches tu tiempo y disfrutes, aprendas y te entretengas con las selecciones de contenido de Diariojudio.com y nuestros sitos asociados Cada día te haremos llegar diferentes recomendaciones. Si tú quieres ver algo...

Hoy recomendamos: Cómo hacer la famosa coliflor del chef israelí Eyal Shani: Receta y...

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Autolesión

La autolesión aparece cuando una persona se hace daño a sí misma a propósito, se le conoce a su vez como autodañarse, autoflagelación, conducta autolesiva o cortarse.  En ocasiones la autolesión es menor  y...