Alitas de pollo a la mostaza

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  • Tiempo aprox. de preparación: 30 minutos
  • Dificultad: Medio – Fácil
  • Porciones: 4 personas

Ingredientes:

  • 10 alitas de pollo
  • 1 cebolleta
  • Tomate Frito
  • Mostaza
  • Cebolla francesa
  • Azúcar
  • Sal, aceite y salsa de soya

Modo de preparación:

  1. Limpiar las alas de pollo y sazonarlas con sal y pimienta.
  2. Freír las alitas en un sartén con suficiente aceite para cubrir las alitas.
  3. Anadir cebollitas picada, hasta que se doren.
  4. Mezclar en un recipiente, una taza de salsa de tomate, una cucharada de mostaza, una cucharada de azúcar y un poco de sal.
  5. Sacar las alitas fritas del sartén y secarlas con una servilleta. Escurrir el aceite sobrante y regresar las alitas al sartén.
  6. Mezclar las alitas con la salsa creada, la cebollita picada y un poco de salsa de soya.
  7. Cocer las alitas hasta que se suavicen y reduzca la salsa.

Acerca de Becky Krinsky

Becky Krinsky Coach de vida, conferencista, escritora y columnista ganadora de premios internacionales por sus libros de superación personal y transformación. Licenciada en Ciencias de la Educación, con estudios en Desarrollo Humano, y Consejería. Egresada de la Anáhuac, Universidad de México. Fundadora de Recetas Para la Vida © / Recipes for Life © y de la columna Pregúntale a Becky, que contesta preguntas de todas partes del mundo, colaboradora con la revista Mujer actual por mas de 10 años. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, participa en conferencias presenciales y en línea, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanales. Su mensaje y su concepto único de recetas para la vida, ha servido de gran inspiración, entretenimiento en el mundo hispano alrededor del mundo. El cual tiene como fin ofrecer concientización y responsabilidad para vivir en plenitud, crear una actitud positiva y despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y tener una vida emocionalmente nutritiva. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, en conferencias en vivo, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanal, con el mensaje y su concepto tan único de recetas para la vida, el cual ha servido de gran inspiración, entretenimiento y sobretodo concientización de la importancia de tomar responsabilidad para despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y vivir en plenitud. Premios y nominaciones Medalla de oro por sus columnas con el tema del éxito y la superación personal, premio José Martí, a nivel Nacional en EUA. Medallas de plata y bronce por publicaciones de temas relevantes para la comunidad hispana en el mundo. Ganadora del primer lugar en el Latín Book Award por su libro “Como tratar con gente difícil”- en la categoría de auto transformación en español. Nominada y con premio en el latín Book Award por su segundo libro “Mujer actual mujer de valor”- categoría temas de la mujer Reconocida y premiada con excelencia en periodismo del San Diego.

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