Cuando la única manera de sobrevivir es aceptar la realidad, la vida toma otra dimensión.

Diario Judío México - ¿Cómo puedes hacer las paces con un mundo que desconoces? La pandemia cambió la vida. Lo que antes funcionaba y tenía valor, pertenece a la prehistoria. La vida se hizo virtual, distante y fracturada. La se desestabilizó.

Sobrevivir y destacar pertenece a las personas que tienen una visión innóvate con iniciativa, que no les da miedo el cambio. El presente pertenece a aquellos que se atreven a buscar oportunidades en un mundo incierto, desconocido y lastimado.

Quizá las personas que tenían títulos ejecutivos o puestos profesionales hoy ya no son indispensables. Ahora, se ocupa simplificar la rutina y olvidar la seguridad del pasado. Lo de hoy es tener agallas, creatividad y sobretodo tener la intención de adaptarse sin lucha a una nueva realidad, siguiendo las nuevas reglas de cuidado.

Entender que para recuperar la estabilidad hay que hacer la paz con el presente. Usar cubre bocas. Aprender la nueva tecnología y disfrutar de la distancia. Utilizar todo como un recordatorio de la nueva realidad que estamos viviendo.

Se tenia la impresión de que la pandemia se podía contener con una cuarentena. Hoy se sabe que la cuarentena no es solo un periodo limitado de tiempo donde la gente no puede salir. Vivir en casa, trabajar y estudiar vía remoto es lo actual. La cuarentena, así como las cubre bocas, y el distanciamiento social son requisitos necesarios para vivir.

A nadie le preguntaron si aceptan las nuevas reglas de interacción. Queda claro que la vida humana no se puede reducir, ni simplificar aún con esta incertidumbre. La humanidad tuvo que aprender a vivir con menos y a valorar más.

Hacer la paz significa, poder vivir en armonía con uno mismo sin tener que esconderse en el ruido de las salidas, las fiestas y los compromisos. Se ha presentado un nuevo y más sólido sentido a la existencia. La vida tiene valor, dignidad, respeto y sobretodo encanto. Un gusto místico por vivir y reinventarse.

La incertidumbre, así como el aislamiento movió el tapete…  estamos bombardeados por demasiada información que emocionalmente sobresatura y confunde.

Es imperativo soltar el miedo y el sentimiento del pesimismo, por más real que se sienta. Porque, es imposible tener fe y motivación para crear una conexión emocional con el nuevo mundo y poder visualizar una buena salida.

Aceptar la realidad es vivir con claridad. Tener la fortaleza para dejar a un lado las ideas que anclan la mente y estar dispuesto a entender que el mundo es de las personas que saben conciliarse con el presente.

“¿Que quiere el mundo de mi hoy?” es la pregunta que todos debemos hacernos diariamente y entender que esta, cambiará cada día y con cada circunstancia.

La Receta

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Aceptación

recetas-titulo2Ingredientes

  • Flexibilidad – adaptarse a las nuevas condiciones sin reproche
  • Perspectiva – darle la proporción debida a la magnitud del cambio
  • Fortaleza – valor para aceptar y aguantar la incertidumbre
  • Fe – confianza en que hay una salida y las cosas van a mejorar
  • Buen Humor – no tomar la vida tan seria, ligereza en los pensamientos y alegría

Afirmación Positiva para poder aceptar la realidad.

Le puedo encontrar un nuevo sentido a mi vida. Me adapto a los sucesos que surgen en cada momento. Entiendo que el cambio no es negociable. Puedo moldear las experiencias que me llegan. Edito mis pensamientos y reconozco que mi actitud determinará mis resultados. Mis logros y mi resistencia me abren un nuevo camino. Vivo el presente con conciencia y tengo esperanza que puedo con la nueva realidad.

Lecciones de la aceptación.

  1. Aceptación es una maestra silenciosa.  La realidad no se impone, ni exige. Cuando se deja de luchar en contra de lo que a uno no le parece… encuentra un nuevo propósito para vivir.
  2. Aceptar la vida simplifica la realidad y promueve el cambio. Reconocer lo que es, liberar las expectativas y evitar desilusiones. Entender la nueva realidad te ayuda a adaptarte para sobrevivir y prosperar.
  3. La aceptación ofrece un nuevo sentido a la vida. Uno aprende a valorar la vida cuando cambia y reconoce que lo que fue ya no opera, cuando sufre y cuando aprende a amar lo que tiene.

Aceptar el cambio, la incertidumbre y el miedo me levanta el ánimo y me fortalece.

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Becky Krinsky Coach de vida, conferencista, escritora y columnista ganadora de premios internacionales por sus libros de autoayuda y transformación. Licenciada en Ciencias de la Educación, con estudios en Desarrollo Humano, y Consejería. Egresada de la Anáhuac, Universidad de México. Fundadora de Recetas Para la Vida © / Recipes for Life ©. y la columna Pregúntale a Becky. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, en conferencias en vivo, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanal, con el mensaje y su concepto tan único de recetas para la vida, el cual ha servido de gran inspiración, entretenimiento y sobretodo concientización de la importancia de tomar responsabilidad para despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y vivir en plenitud. Premios y nominaciones Medalla de oro por sus columnas con el tema del éxito y la superación personal, premio José Martí, a nivel Nacional en EUA. Y medallas de plata y bronce por algunas publicaciones de temas relevantes para la comunidad hispana en el mundo. Ganadora del primer lugar en el Latín Book Award con su libro Cómo tratar con gente difícil, en la categoría de autoayuda en español. Nominada y con premio en el latín Book Award con el libro mujer actual mujer de valor, categoría temas de la mujer Reconocida y premiada con excelencia en periodismo del San Diego