Cuando la única opción que te queda es enfrentar lo que temes… ser valiente, el mejor escudo protector.

Es triste pensar que una persona valiente es el guerrero invencible, el luchador temido y la mujer intrépida que nunca falla… insistir que el ser valiente, es un sinónimo de fortaleza indestructible, o de ausencia de miedo, y carencia de incertidumbres.

Ser valiente es mucho más que eso, una persona valiente es el individuo que aprende a vivir enfrentado cada dia de su vida.

Ser valiente, es aquella persona que a pesar del miedo y del dolor encuentra valor para hacer y decir lo correcto. Con miedo, con incertidumbre y con angustia pero con valor. Ser valiente, es encontrar la fortaleza interna, que siente que ha perdido.

La valentía no es una acción extravagante, ni boyante. En situaciones, ser valiente es la persona que no ofende, no grita, ni se sale de sus cabales… aun cuando es confrontada por personas que la provocan y la hacen sentir de menos.

Una persona valiente, no es la que grita más fuerte, ni la que humilla o golpea hasta sangrar al rival. Tampoco es la persona que intimida. En ocasiones, ser valiente es ser la persona que tiene el valor para sonreír, cuando no tiene nada mejor que ofrecer.

Hay días que solo salir a la calle, respirar y vivir un dia más, hace que la persona sea valerosa.

Ser valiente, es aprender a enfrentar los problemas, las adversidades y los obstáculos, con humildad. Una persona valiente, no le teme a la comodidad y está dispuesta a confrontar su desconfianza.

El valor no siempre surge como una elección natural. Para muchos, optar ser valiente, podría ser su última elección. Son las circunstancias, las que obligan a la persona que luche y enfrente lo que teme aunque no quiera.

Uno aprende a ser valiente, cuando la única opción que le resta, es la de enfrentar lo que le espanta. Cuando tiene que defender sus valores ante otros. Cuando se aferra al poco coraje que le queda, para poder superar los inconvenientes que lo limitan y lo reprimen.

La persona que lucha y se enfrenta consigo misma, es el héroe valeroso de su historia. El ser que toma la elección consiente, poniendo a prueba sus capacidades, sus límites y bloqueos. El ser valiente, es un reto que enseña a crecer, instruirse y superarse.

Uno aprende a ser valiente cuando reconoce que no es la suerte, ni la falta de fe, la razón que le impide confrontar sus dudas.

Es la falta de confianza en sí mismo, son las mentiras que se cree y los miedos que lo atan, las cuestiones responsables para que no se tenga coraje para luchar con paciencia y con confianza para poder sobrepasar las dificultades.

Cuando la persona se conforma dejando de buscar más o mejor, pone de pretexto que trato… pero no pudo, porque no tuvo suerte, o no era para el… nunca tuvo el valor para ser valiente y luchar para levantarse.

La receta

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Ser valiente

recetas-titulo2Ingredientes:

  • Aceptación – reconocer lo que se teme y lo que duele
  • Decisión – conciencia plena para querer superar el miedo
  • Atrevimiento – coraje para hacer lo que se debe
  • Objetividad – vivir en la realidad, sin justificaciones
  • Confianza – saber que uno tiene lo que necesita

Afirmación positiva para poder ser valiente:

Tengo la claridad que necesito para poder aceptar mis miedos y mis debilidades. Tengo fe que a pesar de mis dudas, puedo luchar y defender lo que me quita mi paz. Cuando hago y digo lo correcto, me libero de la ansiedad que me causa el dolor. Actuó con sabiduría y desde un sito de amor propio. Mi realidad es mi mejor compañera para luchar y encontrar valor.

¿Qué se necesita para ser valiente?

  1. Reconocer la responsabilidad que implica poseer la historia que nos hace sufrir. Cuando se deja de culpar o buscar pretextos, se aceptan los miedos, las caídas y la incomodidad de exponerse ante los desafíos, adquiriendo la valentía necesaria para luchar.
  2. Se necesita un lugar seguro y personas confiables para poder ventilar y expresar los pesares. Para enfrentar el miedo, se necesita ayuda y apoyo de otros. No es posible tener valor sin sentirse acompañado, entendido y motivado.
  3. Un pequeño acto de valor, hace a la persona más valiente. Una acción afianza a la acción que sigue. Nunca es demasiada pesada la carga que se tiene, siempre se puede dar un paso más. Cada quien tiene lo que ocupa para luchar e imponerse a sus momentos difíciles.

El valor transforma a la persona. Cuando se supera el miedo, se fortalece el carácter y el alma se nutre de fortaleza y sabiduría.

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Becky Krinsky Coach de vida, conferencista, escritora y columnista ganadora de premios internacionales por sus libros de superación personal y transformación. Licenciada en Ciencias de la Educación, con estudios en Desarrollo Humano, y Consejería. Egresada de la Anáhuac, Universidad de México. Fundadora de Recetas Para la Vida © / Recipes for Life © y de la columna Pregúntale a Becky, que contesta preguntas de todas partes del mundo, colaboradora con la revista Mujer actual por mas de 10 años. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, participa en conferencias presenciales y en línea, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanales. Su mensaje y su concepto único de recetas para la vida, ha servido de gran inspiración, entretenimiento en el mundo hispano alrededor del mundo. El cual tiene como fin ofrecer concientización y responsabilidad para vivir en plenitud, crear una actitud positiva y despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y tener una vida emocionalmente nutritiva. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, en conferencias en vivo, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanal, con el mensaje y su concepto tan único de recetas para la vida, el cual ha servido de gran inspiración, entretenimiento y sobretodo concientización de la importancia de tomar responsabilidad para despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y vivir en plenitud. Premios y nominaciones Medalla de oro por sus columnas con el tema del éxito y la superación personal, premio José Martí, a nivel Nacional en EUA. Medallas de plata y bronce por publicaciones de temas relevantes para la comunidad hispana en el mundo. Ganadora del primer lugar en el Latín Book Award por su libro “Como tratar con gente difícil”- en la categoría de auto transformación en español. Nominada y con premio en el latín Book Award por su segundo libro “Mujer actual mujer de valor”- categoría temas de la mujer Reconocida y premiada con excelencia en periodismo del San Diego.