Las promesas e ilusiones que pueden marcar un camino optimista para estrenar el año nuevo.

Este es más esperado y deseado que muchos otros. Después de meses tormentosos, con cambios drásticos en la forma de vivir, incertidumbre, miedo, pérdidas etc. la humanidad está lista para iniciar un con mejores alternativas y con un panorama más claro.

Todos y cada uno, estamos listos para iniciar una nueva etapa de vida en la cual se pueda retomar la rutina que se extraña, sin olvidar los aprendizajes que esta pandemia ha impuesto.

Gran parte de las resoluciones que se plantean para este año son distintas a las de años anteriores. El sentido de la vida es más claro para muchos y para otros, cambió su visión.

Cuando uno se refería a las resoluciones, la lista no cambiaba tanto…Siempre se encontraban temas donde uno se comprometía a cambiar algún mal hábito, aprender algo nuevo, a dejar de discutir, a disfrutar más, a viajar, etc. pero este año algo diferente está sucediendo.

Las resoluciones tomaron otro tono. Muchas de las cosas que en algún momento despertaron curiosidad, ahora son una necesidad que se han tenido que aprender e incorporar en la nueva realidad para poder sobrevivir.

Ya no es opción querer aprender a utilizar la computadora o sus distintos programas. Esta es la nueva modalidad. Con el encierro y el distanciamiento social, el cambio de hábitos y rutinas fue forzoso.

Por lo tanto, este año las resoluciones estarán inspiradas en las vivencias, las carencias y la nueva realidad. Con tantos cambios que la vida impuso se ha creado una nueva visión con una actitud optimista y con expectativas prometedoras.

Quizá este año el enfoque sea más noble, más compasivo y las promesas serán un tanto menos impositivas. Las cuestiones que cada uno buscaba años atrás ahora no son relevantes. Los grandes cambios y sus adaptaciones ya se hicieron.

Hoy en día hay que incluir en las resoluciones los aspectos positivos que cada uno redescubrió. La lista debería incluir el reconocer los valores y las acciones que ayudaron a sobrevivir la crisis. Agradecer las cualidades personales que fortalecieron el carácter en tiempos difíciles y el cuidar a las personas queridas, aunque no siempre están cerca.

Este año las resoluciones tienen tono humilde, valorando la fragilidad de la vida y redescubriendo la belleza del mundo. Incluyen el amor por la vida y a las personas queridas. sobre todo, visualizan nuevas metas y con energía renovada.

Las resoluciones actuales incluyen: disfrutar las cosas pequeñas, ser más espontáneos, respetar la locura de los demás, divertirse con lo que se tiene. Aprender a escuchar y dejar de imponer la opinión. Disfrutar y quejarse menos. Ser mejor, ayudar a otros y cuidar al mundo también.

Dejar la crítica, la envidia y los rencores que en tiempos de crisis no ayudan de nada. Pensar positivo, ser agradecido y generoso, son las acciones que harán de este nuevo año, un motivo para vivir mejor, y poder disfrutar la vida.

La receta

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Mejores resoluciones

recetas-titulo2Ingredientes:

  • Determinación- tenacidad para tener un buen año y resistencia a las frustraciones
  • Flexibilidad - posibilidad de adaptarse a los cambios con apertura y buena disposición
  • Compasión – cariño, humildad, aceptación y aprender a perdonar para sanar
  • Alegría y gratitud – agradecer la oportunidad de poder vivir y disfrutarla
  • Optimismo – buscar nuevas opciones, con visión y actitud positiva. Visualizar un mejor futuro

Afirmación positiva para tener resoluciones efectivas:

RECONOZCO QUE VIVIR ES UN PRIVILEGIO. PODER DISFRUTAR LA VIDA ES MI OBLIGACIÓN Y RESPONSABILIDAD. PUEDO DISFRUTAR Y SORPRENDERSE DE LA MAGIA QUE LA VIDA ME REGALA. BUSCO LO BUENO, LO BONITO Y LO POSITIVO EN LO QUE ME RODEA. ESCUCHO AL UNIVERSO Y LO CUIDO. APROVECHO CADA DIA Y BUSCO LA MANERA DE COMPARTIR MI EMOCIONAL CON LOS DEMÁS. HAGO DE ESTE NUEVO AÑO UN BUEN AÑO

Cómo hacer resoluciones que se puedan cumplir:

  1. Las nuevas resoluciones deben ser basadas en necesidades reales. Aclarar la nueva misión de vida y la reflexión que se tuvo durante el año que termina ubica y aclara la visión de lo que cada uno anhela a lograr.
  2. Para alcanzar los objetivos deseados se requiere enfocar la mente para visualizar las acciones y transformarlas en hechos concretos. Al establecer un plan de acción detallado se marcará el camino a seguir con mejor claridad, guía cada acción y ayuda a superar los obstáculos que compliquen la jornada.
  3. Las resoluciones revitalizan y motivan el crecimiento personal. Estas ofrecen una oportunidad para examinar las aspiraciones individuales, entender las necesidades e incitan a crear logros. Mejoran la calidad de vida y crean un sentimiento de bienestar personal.

Las resoluciones deben de tener el compromiso y la determinación para querer tener un extraordinario año. Aprender a vivir con lo que se tiene, cuidar lo que se valora y trabajar por lo que se desea.

FELIZ AÑO NUEVO. INICIA ESTA NUEVA ETAPA CON LOS CAMBIOS QUE TANTO QUIERES.

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Becky Krinsky Coach de vida, conferencista, escritora y columnista ganadora de premios internacionales por sus libros de superación personal y transformación. Licenciada en Ciencias de la Educación, con estudios en Desarrollo Humano, y Consejería. Egresada de la Anáhuac, Universidad de México. Fundadora de Recetas Para la Vida © / Recipes for Life © y de la columna Pregúntale a Becky, que contesta preguntas de todas partes del mundo, colaboradora con la revista Mujer actual por mas de 10 años. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, participa en conferencias presenciales y en línea, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanales. Su mensaje y su concepto único de recetas para la vida, ha servido de gran inspiración, entretenimiento en el mundo hispano alrededor del mundo. El cual tiene como fin ofrecer concientización y responsabilidad para vivir en plenitud, crear una actitud positiva y despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y tener una vida emocionalmente nutritiva. Con importantes participaciones en plataformas internacionales y nacionales, en conferencias en vivo, transmisiones en la radio y segmentos de televisión semanal, con el mensaje y su concepto tan único de recetas para la vida, el cual ha servido de gran inspiración, entretenimiento y sobretodo concientización de la importancia de tomar responsabilidad para despertar el sentimiento de gratitud y aceptación ingredientes necesarios para ser feliz y vivir en plenitud. Premios y nominaciones Medalla de oro por sus columnas con el tema del éxito y la superación personal, premio José Martí, a nivel Nacional en EUA. Medallas de plata y bronce por publicaciones de temas relevantes para la comunidad hispana en el mundo. Ganadora del primer lugar en el Latín Book Award por su libro “Como tratar con gente difícil”- en la categoría de auto transformación en español. Nominada y con premio en el latín Book Award por su segundo libro “Mujer actual mujer de valor”- categoría temas de la mujer Reconocida y premiada con excelencia en periodismo del San Diego.