Por se sufre, se lucha y es el motivo más grande para vivir. El complica la vida, pero es muy difícil vivir sin ser amado.

Diario Judío México - El es un sentimiento misterioso. Cada quien hace su propia definición, pero de alguna manera, todos tienen la misma necesidad… sentirse queridos, aceptados y ser reconocidos.

El es el testimonio y el motor más grande que tiene la vida. Todo con sabe mejor.

El es un sentimiento que crea cercanía, pero también provoca distanciamientos. El despierta pasión, odio, resentimientos, mueve las emociones más intensas, estimula generosidad, sobretodo, ofrece una dimensión única. Crea conexiones y fomenta la esencia de la felicidad  que hace que el sentido de la vida sea pleno, rico y trascendente.

En muchos casos, existe una fantasía irreal, la cual trata de entender y describir al como el ingrediente único para lograr una relación perfecta. Muchos nutren su ilusión aspirando a tener un romántico. Un que pertenece a  las grandes pantallas del , a las películas pasionales donde las parejas se aman sin censura, se entienden sin explicaciones, donde no hay problemas suficientemente graves, para que puedan destruir la relación.

Idealizan al amor que no requiere de mantenimiento, o de trabajo, un sentimiento espontaneo y eterno. Un amor ficticio.

Esta fantasía fomenta expectativas que terminan arruinando el amor eterno que algún dia juraron cuidar. Se cae en la trampa de la decepción dolorosa, el sufrimiento amargo, y la esperanza por tener algo que no es real.

Si el amor transforma a las personas ordinarias en poetas, músicos, pintores, escultores, y hasta en científicos que intentan entender los semblantes que componen este sentimiento complejo y complicado. Tambien crea tiranos, psicópatas y hasta asesinos  que quieren controlar, poseer, lastimar y torturar a la persona que tanto creen ama

Unos sufren porque no son amados como esperan ser queridos, otros sufren porque no son correspondidos y otros simplemente no saben ni siquiera que quieren del amor.

Al amor no se le puede entender en una forma intelectual, ni racional, ya que el amor es un sentimiento completamente emocional. No se le puede negociar tampoco, ya que es difícil cuantificar los sentimientos. ¿Cuánto es mucho amor?

Es imposible conformarte con un poco de compasión o intercambiar la conexión en la intimidad por unas cuantas migajas de amor. El amor es una cuestión emocional, irracional, mágica que tiene su propio leguaje. El amor tiene sus momentos, sus encuentros y sus puntos que se pueden retomar, enfocar y dirigir.

El amor es un lazo emocional que crea conexiones profundas, por esta razón él, es necesario y al mismo tiempo, es tan doloroso.

Por esta razón, es importante aprender a reparar las relaciones afectivas para poder vivir en paz y  aprender a disfrutar de la compañía y el amor de los demás.

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Como perder el miedo a ser amado

Ingredientes:

Valor- fortaleza interna para reconocer la necesidad del amor

Aceptación- reconocer las limitaciones y las fortalezas propias y de los demás

Voluntad- deseo de dar con abundancia y sin explicaciones o condiciones

Actitud positiva – buscar lo bueno en todo lo que se encuentra alrededor

Entrega – dejar fluir y poder sentir sin miedo o limitaciones

Afirmación Positiva para poder amar sin temor:

El amor me hace sensible, vulnerable y me da un buen motivo para vivir. Este sentimiento me motiva a actuar y me permite sentir con intensidad, gozo y alegría. Mi amor propio, me permite abrir la puerta interna de mi alma y conectarme con el mundo. Cuando me aprendo a amar, puedo querer a los demás y el mundo se torna en un lugar bello, bueno y con compasión. Reparo mis relaciones y mi amor crece y se nutre. Amo la vida. Amo amar.

Como se puede aprender a amar:

  1. Las relaciones personales no son perfectas.  Es importante reconocer que la imperfección de las relaciones ayuda crecer,  mejorar y sobretodo invita a conquistar los miedos para poder vivir en plenitud.
  2. Hay que anteponerse al dolor para poder encontrar el verdadero amor. El dolor es una dimensión profunda del amor, esta ayuda a encontrar la fortaleza para luchar y encontrar un sentido más valioso para vivir.
  3. Se necesita valor para amar, sobre todo cuando uno tiene un corazón que ha sufrido por culpa del amor.  Hay que dejar de racionalizar y  justificar el miedo que crea el rechazo de no ser querido como a uno le gustaría.  Es crucial reconocer que el amor es una necesidad que hace que la vida sea mejor.

Una vida sin amor, es una vida sin conexión y por lo tanto, es una vida solitaria y sin sabor.

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Becky Krinsky
Creadora en conjunto con la doctora Iliana Berezovsky de "Recetas Para la VidaTM" un proyecto basado en el concepto de que el sentido común, el hogar, la familia, la vida diaria y el éxito en la vida dependen de la suma de nuestras experiencias para alcanzar la felicidad. Actualmente escribe todos los jueves para el Diario San Diego con su columna Recetas para la VidaTM. También aparece mensualmente en Univision en el programa Despierta San Diego.