La cúrcuma, antioxidante y antiinflamatorio

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El Excelsior nos platica de esta hierba, Dore Freís en Gajos del Oficio nos informa sobre esta hierba medicinal originaria de Asia que ha sido utilizada durante siglos, se ha utilizado en dolencias que pueden afectar nuestra calidad de vida.

Su uso para cualquier tipo de problemas gastrointestinal como diarreas, cólicos, inflamación, además de ayudar en el aparato digestivo, es una buena aliada de los ataques de artritis, debido a los efectos diuréticos y drenantes del organismo.


Es un energetizante y reconstituyente natural, siendo un complemento par apersonas con agotamiento o energías bajas.

Tiene un gran contenido en substancias antioxidantes lo cual le permite proteger nuestras células de los efectos degenerativos de enfermedades como el cáncer, se puede ingerir estemos o no enfermos, porque como medio preventivo es muy bueno, se recomienda para prevenir el cáncer de pecho, piel y colón.

Su consumo también se asocia con la prevención y el control de la acidez gástrica, prevención de cálculos biliares y renales, su estado depurativo se encarga de regular los niveles de colesterol malo afectando nuestras arterias y la inflamación.

Según algunos estudios actuales puede ser una importante forma de prevenir la aparición del Alzheimer, lo importante es verla como toda hierba medicinal, como una ayuda de la que podemos echar mano, sin embargo el resultado dependerá de nuestro estilo de vida, ésta puede ser encontrada en tiendas especializadas y en herbolarias.

Su característica es que son capaces de reducir los efectos de los agentes agresores como polución, tabaco, alcohol, radiación solar, determinados componentes en la dieta, estrés al mismo tiempo que asegura el envejecimiento.

Esta según estudios recientes ha sido identificada como fuentes de numerosas substancias fotoquímicas, con una importante actividad antioxidante.

Entre las especies se habla de la cúrcuma, como ingrediente del curry.

Cuándo dejamos de creer en estas plantas y vegetales con propiedades medicinales, que ser utilizan desde tiempos ancestrales.

Acerca de Therese C.

Nací el 10 de mayo de 1950, actualmente estoy jubilada de Petróleos Mexicanos.Estudios:Secretaria Inglés-EspañolMaestra de InglésTécnicas de Traducción Inglés-Español del Instituto Anglo-Mexicano de Cultura (Anglo)Locución en la Asociación Nacional de Locutores de MéxicoActividades en radio:Locutora en Pulso Ciudadano por cuatro años en Radio ABCEn internet como locutora, productora y crítica teatralVisión RadioFrecuencia MéxicoExpresión Digital

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