Partamos de una premisa fundamental: Lo más importante es la elección técnica de los futbolistas que realiza el entrenador. Después viene lo táctico, lo físico y lo mental. Sucede que son 4 áreas que se Inter-relacionan, pero… ¿de qué sirve estar fuerte física y mentalmente, si los futbolistas fuesen “burros” técnicamente o si el dibujo táctico no es el correcto?
Hecha esta aclaración nos dirigimos al campo de los pensamientos. El psicólogo que hace poco tiempo se incorporó al trabajo de la selección Mayor de Inglaterra declaró: “el cerebro es lo más importante que tiene un jugador”
Un futbolista del Cruz Azul de México, rogó antes del partido que no llegaran a penales, porque seguro ganaba Boca. Dicho y hecho: ese tipo de pensamientos se contagian porque como bien dice José Pekerman “EL FÚTBOL ES CONTAGIO”. De 4 futbolistas que ejecutaron, solo uno convirtió y ese penal casi es detenido…Ese pensamiento citado hecho publico, ocultaba temor e inseguridad.
Algo similar sucedió con un entrenador europeo en este Campeonato Mundial Sub-20: declare mas de una vez que estaba todo arreglado para que la final la jugaran Argentina y Brasil… y Brasil quedo afuera y el cumplió con su pensamiento negativo de que su equipo iba a perder por este motivo… y perdió nomás…
Los pensamientos positivos fortalecen la auto confianza. El trabajo de entrenamiento mental propiamente dicho (esto es, ejercicios de respiración, relajación y visualización) apunta a este objetivo. Y es un Programa que no se logra de un día para el otro. En las visualizaciones tratamos de “fijar” imágenes positivas anticipatorias que no garantizan el éxito deportivo pero sí el bienestar psicológico de los deportistas.
Lo hacemos con músicas especialmente seleccionadas , según el trabajo elegido. Hay músicas que ayudan a mejorar la concentración, y hemos evaluado a lo largo de todo el trabajo la concentración y la concentración bajo presión.
Lo mismo sucede con el trabajo motivacional de planteamiento de metas individuales y grupales a corto ,mediano y largo plazo. Las visualizaciones colaboran en el alcance de las metas y a reducer los niveles de estrés. Además son un importante aporte para que los futbolistas controlen la ansiedad y potencien la concentración .
Se estima que alrededor del 60% de cada mente está desaprovechada. La metáfora del medio vaso lleno o vació todos la ponemos en practica cotidianamente… y fijar pensamientos e imagines positivas en nuestra mente, colabora en la fortaleza mental del deportista y por ende en la calidad de la toma de decisiones.
Enseñar a mejorar las habilidades psicológicas es un aporte de la psicología aplicada al deporte. Y la recepción lograda en los jugadores, a algo novedoso para ellos , que se ubica en el campo de la salud mental y no de la psicopatología, fue muy buena y respetada. Como experiencia pionera en niveles de elite y de selección nacional, estamos todos mas que satisfechos.
Acerca de Marcelo Roffé
Licenciado en Psicología ( UBA - 1990 )
Master en Psicología del deporte y de la Act. Física ( UNED-UCM - España )
Presidente de la Asociación de Psicología del Deporte Argentina desde el año 2003 ( APDA ) - www.psicodeportes.com
Ex-Responsable desde el año 1995 al 2000 del área en las divisiones juveniles del Club Ferro Carril Oeste y desde el año 2000 hasta el 2006 del Área de Psicología del Deporte de las Selecciones Juveniles Argentinas de Fútbol, AFA (sub 15, sub 17 y sub 20)
Asesor externo del cuerpo técnico de la selección mayor de fútbol conducido por José Pekerman para el mundial 2006 de Alemania
Profesor de la Universidad de Buenos Aires (UBA) en actividades de Postgrado y de Grado, donde actualmente está cursando el Doctorado.
Profesor en el Centro Nacional de Alto Rendimiento ( CeNARD ) en cursos anuales de especialización para entrenadores y psicólogos.
Titular de la materia Psicología del deporte en la Universidad de Palermo (UP)
Docente responsable de la especialidad en los cursos anuales de APEFFA (preparadores físicos de fútbol)
Docente responsable de la materia "conducción de equipos de trabajo" en la UAI, en el master de organizacional
Profesor Adjunto de la materia Asesoramiento en Ps. del Deporte en la UFLO
Colaborador científico de la prestigiosa revista EFDeportes
Psicólogo asesor externo del Club Deportivo Toluca de Mexico (2007-08)
Autor de siete libros de esta especialidad, publicados por Lugar editorial, todos en 2ª y 3ª edición Especializado en Clínica Hospital General de Agudos Dr. Cosme Argerich ( 1991 / 1996 )
Conferencista Nacional e Internacional (España, México, Brasil, Venezuela, Ecuador, Perú, Chile, Uruguay, Paraguay, Colombia).
Ex Asesor del Cuerpo Médico del Club Velez Sarsfield (a través del Dr. Coppolechia derivó del 2004 al 2006 futbolistas profesionales al consultorio)
Asesor del Equipo de psicólogos de la pensión de San Lorenzo de Almagro Director de la Consultora “ALTO RENDIMIENTO” (www.alto-rendimiento.com.ar) que brindacapacitaciones en Empresas.
Columnista mensual en el 2006 y 2007 de la revista para entrenadores de fútbol Soccer Clinic, Tokio, Japón que dio nacimiento al 5to libro en japonés “El texto de la mentalidad del futbolista” (2008), 2da edición.
Asesor y consultor de Empresas llevando los modelos del alto rendimiento deportivo, al alto rendimiento empresarial con nuevos estilos de coaching y management.
En 2010 publicó su 6to libro “Evaluación psicodeportológica: 30 test psicométricos y proyectivos” el primero escrito sobre evaluación en el ámbito deportivo y compiló junto al Dr. José Jozami “Fútbol y Violencia: miradas y propuestas” obra interdisciplinaria que incluye veinte autores como Sava, Perrota, Bergés, Zubeldía, Sacheri, Calabria, E.F. Moores, Scher, entre otros.
Prologó libros en Venezuela y Chile y escribió capítulos para libros de España de la especialidad.
Asistió y expuso en el XII Congreso Mundial de Psicología del Deporte en Marrakech 09.
Docente invitado en cursos anuales de C. E T. R. E .D.( Dr. Avanzi), en la Universidad Favaloro y en la Universidad Católica Argentina (U. C. A.).
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