¿Qué haces con tu enojo?

El enojo es una emoción común y ordinaria que toda persona ha experimentado en algún momento de su vida. Es provocada por la percepción e interpretación personal de los eventos que suceden más que...

Cómo ser una persona exitosa

Para algunos el éxito es tan solo un dulce sueño, para otros en una manera de vivir. ¿De qué dependerá esta diferencia? La respuesta quizá es mucho más sencilla de lo que uno cree....

“Todos llevamos un niño dentro, apapáchalo”

Sólo algunos privilegiados, pueden llevar al consciente pasajes enteros de su memoria, la de hace muchos años, la de cuando éramos unos “tiernos seres humanos”. Casi todos recordamos al menos algunas escenas que nos llegaron...

¿Tienes permiso para enojarte?

Claro que toda persona tiene el derecho y puede enojarse. Pero ¿Qué se gana con el enojo? ¿Acaso el enojo ha producido un resultado positivo en alguien? De qué sirve la alteración si esta...

El adulto mayor y su familia

La esperanza de vida se alarga cada vez más,  encontramos algunos  padres que esperaban ser cuidados por los hijos no lo son;  los hijos tienen a quien cuidar y están muy ocupados;  esto muestra...

El vínculo entre padres e hijos

Según la Real Academia de la Lengua Española, vínculo significa “unión o atadura de una persona o cosa contra otra”. Entonces, entendemos que “vínculo afectivo” sería la unión afectiva que tenemos con otra persona,...

El miedo ¿nos domina?

El miedo es uno de esas emociones que genera sólo por escucharla un sinfín de reacciones desagradables -depende de cada quién- al escucharla pronunciarse. ¿Cómo nos ayuda? Más allá de estar ante una situación real...

Mejorar el Autoestima: Formas de Creer en Ti

Muchos se estarán preguntando: ¿Qué es el autoestima?   Hay muchas definiciones pero te voy a compartir una sencilla que es "creer en ti"   Si crees en ti normalmente vas a tener un autoestima alta.   Si no crees...

¿Sabías que estudiar puede ser un medio para tener salud?

La salud se relaciona con la capacidad de desarrollar el potencial de las personas y responder en forma positiva a los retos del medio ambiente. Cuando tenemos acceso a nuevas ideas, formas de ver el...

La violencia externa e interna

Estamos viviendo una época donde la violencia se ha convertido en una parte de la cotidianeidad y por eso se necesita un saber vivir muy particular para seguir tirando. La violencia existe como tal...