En tiempos de desastre, MAGEN DAVID ADOM MEXICO* le aconseja a usted y su familia tener un kit de preparación para emergencias para sostenerlos durante 72 horas, hasta que la ayuda llegue . Esto debería incluir elementos como la linterna de pilas , agua, juego adicional de llaves de la casa , algo de dinero , productos de higiene personal y alimentos no perecederos .
A continuación una lista de algunos alimentos adecuados para un equipo de emergencia :
- Leche y jugo ( en latas o cajas )
- Alimentos enlatados (frutas , verduras, carnes , postres )
- Frijoles y lentejas
- Embutidos secos
- Frutas y legumbres secas
- Barras de granola
- Galletas
- Cereal
- Mantequilla de maní / nueces
En caso de emergencias o desastres, es siempre bueno estar preparado.
