Al decir de Jorge Valdano, el fútbol empieza en la cabeza y termina en los pies. ¿Qué hace el futbolista con los pensamientos negativos y miedos que se le cruzan por la cabeza,antes o durante el partido? ¿Qué mecanismo aplica para que no interfieran en el buen desenvolvimiento de sus pies? ¿Cómo los controla?

Es el mismo Jorge Valdano, ex-jugador, campeón del mundo con en Mexico 86, y actualmente técnico, periodista, lider empresarial y "filósofo", quien acuñó una frase que a los periodistas argentinos especializados, les encanta repetir: EL MIEDO ESCENICO.

Sabemos que hay tres sentimientos primitivos en el ser humano:el amor,la ira y el miedo. Las máquinas no sienten miedo ni presión:aún recuerdo las declaraciones de GARRY KASPAROV cuando enfrentó a la computadora DEEP BLUE: "ella no siente presión". El miedo es un sentimiento legítimo de todo ser humano, y muchas veces el secreto -o la estrategia- no es aniquilarlo, sino controlarlo, dominarlo, para que no moleste, que no entorpezca, que no dificulte la acción eficaz.

Los miedos -ya que muchas veces son racimos-, aumentan a mayor presión y disminuyen a mayor confianza.

LA ACCION VENCE LOS MIEDOS... pero los miedos pueden detener la acción, y exageran las cosas...

El miedo es una moneda de dos caras: es freno y es motor a su vez. Es motor porque nos señala una acción y remite a ella, implicando un desafío. Es freno y es allí donde el especialista debe trabajar para que, al controlarlo/s, el futbolista rinda su máximo potencial. Y QUE NO HAYA UN CORTOCIRCUITO DE LA CABEZA A LOS PIES.

A continuación detallaré los miedos más comunes que los futbolistas refieren conciente o  inconcientemente,directa o indirectamente en las evaluaciones psicológicas:

  • miedo a perder
  • miedo a fracasar
  • miedo a ganar
  • miedo a tener éxito
  • miedo a equivocarse
  • miedo a arriesgar
  • miedo a ser rechazado por el grupo o el DT
  • miedo a lesionarse y/o a trabar con el rival
  • miedo a hacer el ridículo
  • miedo a la competencia (se vuelve amenazante,similar al miedo escénico)
  • miedo al rival
  • miedo a lo desconocido:nuevo/insólito/súbito
  • miedo a estar nervioso en el juego
  • miedo a no poder resolver
  • miedo a no poder dormir la noche anterior al partido
  • miedo a hablar con el técnico
  • miedo a que lo separen de los titulares
  • miedo a no poder dar lo que se espera de él
  • miedo a no imponer respeto
  • miedo a arrancar mal el partido y luego jugar mal
  • miedo a no poder dar vuelta el resultado
  • miedo a errar un penal
  • miedo a hablar con los compañeros en el partido
  • miedo a ser rechazado por el entorno (familiares,amigos,novia, empresario, etc).
  • miedo a no poder recuperar la titularidad
  • miedo a enfermarse
  • miedo al mal arbitraje,al castigo
  • miedo al impulso,la expulsión
  • miedo al futuro
  • miedo a perder lo ya logrado

Extraído del Cap. 9: Los miedos del futbolista. Los 30 miedos más comunes y estrategias para su control. Su relación con el control de presiones y la autoconfianza, del libro: Psicologia del jugador de futbol. "Con la cabeza hecha pelota". Ensayos, teorias, experiencias.

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Licenciado en Psicología ( UBA - 1990 ) Master en Psicología del deporte y de la Act. Física ( UNED-UCM - España ) Presidente de la Asociación de Psicología del Deporte Argentina desde el año 2003 ( APDA ) - www.psicodeportes.com Ex-Responsable desde el año 1995 al 2000 del área en las divisiones juveniles del Club Ferro Carril Oeste y desde el año 2000 hasta el 2006 del Área de Psicología del Deporte de las Selecciones Juveniles Argentinas de Fútbol, AFA (sub 15, sub 17 y sub 20) Asesor externo del cuerpo técnico de la selección mayor de fútbol conducido por José Pekerman para el mundial 2006 de Alemania Profesor de la Universidad de Buenos Aires (UBA) en actividades de Postgrado y de Grado, donde actualmente está cursando el Doctorado. Profesor en el Centro Nacional de Alto Rendimiento ( CeNARD ) en cursos anuales de especialización para entrenadores y psicólogos. Titular de la materia Psicología del deporte en la Universidad de Palermo (UP) Docente responsable de la especialidad en los cursos anuales de APEFFA (preparadores físicos de fútbol) Docente responsable de la materia "conducción de equipos de trabajo" en la UAI, en el master de organizacional Profesor Adjunto de la materia Asesoramiento en Ps. del Deporte en la UFLO Colaborador científico de la prestigiosa revista EFDeportes Psicólogo asesor externo del Club Deportivo Toluca de Mexico (2007-08) Autor de siete libros de esta especialidad, publicados por Lugar editorial, todos en 2ª y 3ª edición Especializado en Clínica Hospital General de Agudos Dr. Cosme Argerich ( 1991 / 1996 ) Conferencista Nacional e Internacional (España, México, Brasil, Venezuela, Ecuador, Perú, Chile, Uruguay, Paraguay, Colombia). Ex Asesor del Cuerpo Médico del Club Velez Sarsfield (a través del Dr. Coppolechia derivó del 2004 al 2006 futbolistas profesionales al consultorio) Asesor del Equipo de psicólogos de la pensión de San Lorenzo de Almagro Director de la Consultora “ALTO RENDIMIENTO” (www.alto-rendimiento.com.ar) que brindacapacitaciones en Empresas. Columnista mensual en el 2006 y 2007 de la revista para entrenadores de fútbol Soccer Clinic, Tokio, Japón que dio nacimiento al 5to libro en japonés “El texto de la mentalidad del futbolista” (2008), 2da edición. Asesor y consultor de Empresas llevando los modelos del alto rendimiento deportivo, al alto rendimiento empresarial con nuevos estilos de coaching y management. En 2010 publicó su 6to libro “Evaluación psicodeportológica: 30 test psicométricos y proyectivos” el primero escrito sobre evaluación en el ámbito deportivo y compiló junto al Dr. José Jozami “Fútbol y Violencia: miradas y propuestas” obra interdisciplinaria que incluye veinte autores como Sava, Perrota, Bergés, Zubeldía, Sacheri, Calabria, E.F. Moores, Scher, entre otros. Prologó libros en Venezuela y Chile y escribió capítulos para libros de España de la especialidad. Asistió y expuso en el XII Congreso Mundial de Psicología del Deporte en Marrakech 09. Docente invitado en cursos anuales de C. E T. R. E .D.( Dr. Avanzi), en la Universidad Favaloro y en la Universidad Católica Argentina (U. C. A.).