¿Qué sabes sobre el estrés?
El estrés es una respuesta de nuestro cuerpo para hacernos reaccionar ante situaciones amenazadoras. Pero en exceso puede ser un problema importante que derive en diversas patologías. El estrés emocional …
Medicina y Salud
¿Por qué ponemos tantas excusas?
¿Qué estoy evitando? ¿Qué es lo peor que podría pasar si hago, digo o me atrevo? ¿Cuantas veces se dejan de hacer cosas y se encuentran las excusas que justifican …
¿Regresar con el primer gran amor?
Contexto Un estudio de la Universidad Estatal de California, realizado en 2012 y dirigido por la doctora Nancy Kalish, demostró que las parejas que vuelven a estar juntas cinco años …
Libera tus emociones
Tal vez una de las libertades menos conocidas y apreciadas, en consecuencia, es aquella que los expertos llaman libertad emocional. Traducir al lenguaje llano este concepto parte de la premisa …
De tal padre… ¿tal hijo?
La relación entre padres e hijos en los primeros años de vida de los día un poco de nuestra parte. Asimismo, la disciplina también es muy necesaria tanto para obtener …
15 alimentos que mejoran la salud de tu corazón
¿Será que lo que hay en tu cocina puede salvarte la vida? Recientemente las investigaciones giran en torno a cómo lo que comemos y bebemos influencia nuestra salud y el …
El pantano de la tristeza…
La depresión es una enfermedad cerebral. Es el mal funcionamiento en nuestro cerebro de unos neurotransmisores que funcionan mal. Estar deprimido es: vivir sin querer vivir, es ver el cielo …
La genética
Los seres humanos somos especiales en nuestra manía por encontrar excusas, bases que permitan excluirnos de responsabilidad y al mismo tiempo mantenernos en nuestra zona de confort. En multitud de …
Encuentros y desencuentros
Cada mujer y cada hombre sintetizan en la experiencia de sus vidas el proceso sociocultural e histórico que los hace ser lo que son. Crecen sujetos a una sociedad, una …
¿Qué hacer cuando tus vecinos te lastiman?
Los vecinos son personas que viven cerca de cada uno de nosotros y sin embargo no son familiares, son gente que se puede incluir o no en la vida personal. …