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Becky Krinsky

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Becky Krinsky
Creadora en conjunto con la doctora Iliana Berezovsky de "Recetas Para la VidaTM" un proyecto basado en el concepto de que el sentido común, el hogar, la familia, la vida diaria y el éxito en la vida dependen de la suma de nuestras experiencias para alcanzar la felicidad. Actualmente escribe todos los jueves para el Diario San Diego con su columna Recetas para la VidaTM. También aparece mensualmente en Univision en el programa Despierta San Diego.

Chayotes gratinados con queso panela

Grado de dificultad: Súper fácil Tiempo de preparación: 25 minutos Porciones: 4 Ingredientes: 6 chayotes pelados y cortados en cuadros medianos 1 paquete de queso panela o 250gramos 1/4 cebolla blanca finamente picada 1/2 manojo de cilantro picado ...

¿Cómo puedes hacer los cambios que siempre has querido y todavía no has podido?

No se puede cambiar aun con las mejores intenciones, porque hace falta tener un poco de compasión hacia uno mismo. Es fácil juzgar y criticar a las personas que quieren cambiar y no lo hacen....

Pollo Persa al limón

Grado de dificultad: Fácil. Tiempo de preparación: 35 minutos. Porciones: 4 Ingredientes 1 pollo cortado en piezas 1/2 taza de jugo de limón Sal kosher 1 cebolla 3 dientes de ajo picados 1 trozo...

El dolor y la tristeza también tienen un lado positivo. Ayudan a ajustar la...

La tristeza es un sentimiento temido, descalificado y en lo posible, ignorado o evadido. Nadie disfruta sentirse triste, el desánimo aísla y desconecta. Cuando uno se siente triste, la sensación de soledad y desapego...

Pudín de chía con plátano y moras

Receta fácil, sana y súper sana Empieza tu dia con buena actitud y un exquisito sabor. Tiempo de preparación: Menos de 10 minutos, pero se tiene que dejar enfriar por 2 horas. Porciones: 2 Ingredientes: 1 plátano mediano...

¿Cómo se puede aprender a ser valiente?

Cuando la única opción que te queda es enfrentar lo que temes… ser valiente, el mejor escudo protector. Es triste pensar que una persona valiente es el guerrero invencible, el luchador temido y la mujer...

Ensalada de espagueti de calabaza con salsa de aguacate

Grado de dificultad: fácil, rápida y deliciosa. Tiempo de preparación: 10 minutos Ingredientes: 6 Ahuacates 3 dientes de ajo 4 cucharadas de aceite de oliva 1 manojo de cilantro picado 6 calabazas largas verdes ...

¿Cómo dejar ir a los remordimientos del año pasado e iniciar un nuevo capítulo...

Sufrir por lo que paso, es el mejor pretexto para vivir en el pasado y no tener razones para reparar o tener un mejor futuro. El arrepentimiento puede ser un maestro duro, pero al final,...

¿Te puedes proteger para que otros no te lastimen?

Es imposible controlar lo la gente dice o hace. Pero, se puede aprender a cuidar a uno mismo y poner límites, para vivir en paz. Es importante poner un alto al maltrato. El no permitir...

Pechugas de pollo en salsa de higos

Platillo fácil y elegante para la temporada de fiestas. Grado de dificultad: Fácil Tiempo de preparación: 40 minutos Porciones: 6 Chef: Martin san Román. Ingredientes 4 pechugas de pollo sin piel. 2 poros cortados en finas...