Algunas veces cuando las personas se sienten tristes dicen que están “deprimidas”. Pero la depresión es más que sentirse triste. Es una enfermedad. Las personas de la tercera edad pueden no hablar con su médico acerca de sus sentimientos de tristeza o ansiedad porque sienten vergüenza. Pero la depresión no constituye algo de lo cual la persona se deba sentir avergonzada. No es una debilidad personal. Es una enfermedad médica que puede tratarse.
¿Qué causa la depresión?
Su cuerpo contiene substancias químicas que ayudan a controlar su temperamento. Cuando usted no tiene suficiente cantidad de estas substancias químicas o cuando su cerebro no responde a ellas adecuadamente usted se puede deprimir. La depresión puede ser genética, es decir, se puede heredar entre las familias. El abuso de drogas o de alcohol también puede conducir a la depresión, así como problemas médicos y algunos medicamentos también pueden conducir a la depresión.
La depresión no es una parte normal de envejecer, pero es común entre los adultos de 65 años de edad o mayores. La jubilación, problemas de salud y pérdida de los seres queridos son cosas que suceden a las personas de la tercera edad. Sentir tristeza en estos momentos es normal. Pero si estos sentimientos persisten y le impiden realizar sus actividades usuales, usted debe hablar con su médico.
Síntomas de depresión
- No tener interés o sentir placer al hacer las cosas que usted solía disfrutar, incluso el sexo.
- Sentirse triste o indiferente
- Llorar fácilmente o sin razón
- Sentirse decaído o sentirse inquieto e irritable
- Sentir que usted no vale la pena o sentirse culpable
- Cambios en el apetito; cambio en su peso sin estar tratando de lograrlo.
- Dificultad para recordar cosas, concentrarse o para tomar decisiones.
- Dolores de cabeza, de espalda o problemas digestivos
- Problemas con el sueño o querer dormir todo el tiempo
- Sentirse cansado todo el tiempo
- Pensar en la muerte o en el suicidio
¿Qué hacer?
Para diagnosticarla, algunas veces los amigos o familiares reconocen la depresión primero. Si usted está teniendo síntomas de depresión asegúrese de decirle a su médico. No asuma que él o ella va ser capaz de darse cuenta de que usted está deprimido simplemente con mirarlo. Su médico le hará preguntas acerca de sus síntomas, su salud y la historia de problemas de salud en su familia, también le pueden hacer exámenes y pruebas. Es importante decir a su médico acerca de cualquier medicamento que usted esté tomando.
La depresión puede tratarse con medicamento, asesoría psicológica o con ambos. Estos tratamientos son muy efectivos. El medicamento puede resultar muy importante para la depresión severa. Consulte con su médico acerca del tratamiento apropiado para usted.
Los medicamentos que se usan para tratar la depresión se llaman antidepresivos. Estos corrigen el desequilibrio químico en su cerebro que causa la depresión. Estos medicamentos usualmente funcionan muy bien, pero pueden tener efectos secundarios. Los efectos secundarios típicamente disminuyen con el tiempo. La actividad de los antidepresivos puede ser inmediata, pero se puede tomar entre seis y ocho semanas antes de que usted pueda apreciar la totalidad de los beneficios que estos proporcionan. No deje de tomar el medicamento sin primero consultar con su médico.
Pensar en el suicidio puede ser parte de la depresión. Cualquier persona con depresión, incluso las personas de la tercera edad, pueden tener riesgo de suicidio. Si usted está pensando en hacerse daño, dígale a su médico, amigos o familiares enseguida, o llame a la línea de MAAYAN HAJAIM. Los pensamientos acerca del suicidio desaparecerán después de que la depresión se trate.
No seas uno de ellos, no estás solo. Llámanos Maayan Hajaim, nosotros te ayudamos.
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