Un adolecente es una persona que está tratando de aprender a convertirse en adulto. Entender esta etapa, es la clave evitar confrontaciones innecesarias.

Diario Judío México - La es una etapa importante en el desarrollo de la persona. Es en este momento cuando el niño/a inicia el camino hacia su independencia, donde experimenta y busca entender quién es y cómo debe de actuar.

El problema más grande que tienen los adolescentes generalmente son sus padres. Porque a pesar de que ellos quieren lo mejor para sus hijos, por no entender lo que esta sucediendo, sin querer crean conflictos, lastiman la comunicación y esperan que los adolescentes actúen como ellos esperan. Asi, impiden que el proceso de crecimiento y adaptación al mundo adulto, se de en forma natural y sin tanta pelea.

A pesar de que no todos superan la etapa de la , la mayoría de las personas, crecen, maduran y se convierten en adultos exitosos y felices. Ya que logran sanar muchas de las cicatrices causadas por los malentendidos, la revendía y el exceso control que les imponen sus padres y las normas sociales.

La no es una etapa fácil para nadie, por más natural que este proceso sea. Las luchas de poder, los cambios repentinos, las hormonas, los miedos, angustias, confrontaciones y la rebeldía crean conflictos, frustraciones y mucha incertidumbre.

Los adolescentes necesitan espacio para crecer, libertad para conocer, oportunidades para hacer sus elecciones. Como padres, soltar el control y la estabilidad del hogar no solo duele, también espanta. Sobre todo porque es difícil desengancharse del joven inexperto e ingenuo y dejarlo libre en un mundo complicado, algunas veces cruel e incierto.

La misión de los padres como adultos responsables es educar y formar a su vez adultos responsables e independientes. Por lo que es importante, ayudarles a aprender a comunicarse con respeto, darles libertad con límites y explicar con claridad las posibles consecuencias de las malas decisiones.

Es importante dejar a un lado las críticas severas, los castigos, las humillaciones o imposiciones con el fin de demostrar autoridad. Hay que nutrir la relación, recordar el amor incondicional que se les tiene, a pesar de las peleas continuas y sobre todo, es crucial convertirse en el ejemplo que inspira y motiva a ser mejor persona.

Para ayudar a los adolescentes a lograr resultados efectivos y a largo plazo, para que puedan encontrar mejor su camino, se debe uno preguntar: ¿Cómo ayudo a mi hijo/a que sea responsable? ¿Qué herramientas necesita para aprender a solucionar sus problemas? ¿Cómo podemos aprender juntos de los errores que hemos cometido? Hay que dejar de pensar que es el adolescente el que tiene que aprender a escuchar, entender y a cooperar.

Una buena recomendación para tratar con hijos adolescentes es el recordar que esta es una etapa que se pasa.

Hay que tener paciencia e inteligencia para sobrevivir la crisis y aprender a construir una relación con el nuevo adulto que se está formando.

La receta

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Entendiendo a mi adolescente

recetas-titulo2Ingredientes:

  • Amor incondicional – demostrar continuamente el amor con acciones y palabras
  • Aceptación – reconocer que las necesidades y los intereses del adolescente
  • Limites – dar suficiente libertad para que crezcan, pero establecer hasta reglas y seguridad
  • Empatía – poder sentir con sinceridad sus sentimientos y su necesidad por ser independientes
  • Consecuencias – enseñar el valor de tomar buenas y malas decisiones

Afirmación Positiva para entender a mi hijo adolescente

La es una etapa importante en la vida de mi hijo. Puedo entenderlo, apoyarlo y aprender de él, pero no espero que el haga lo mismo por mí. Lo quiero y acepto incondicionalmente. Sus pensamientos no me pertenecen, él tiene sus propias prioridades y lo respeto. Yo soy su guía y su ejemplo. Agradezco el privilegio de ser su padre-madre.

Como manejar la efectivamente:

  1. Deja que tu adolescente te enseñe su mundo. La mejor motivación y empoderamiento que un padre puede dar es el interesarse en la vida de sus hijos. Dedicarles tiempo y saber que es lo importante para ellos.
  2. Crea rutinas eficientes que faciliten la comunicación y el desempeño familiar. La repetición constante fortalece el aprendizaje y el desempeño de cualquier acción que se desea iniciar. Haz arreglos y compromisos para que todos ganen.
  3. Establece límites claros y consecuencias lógicas. Fomenta seguridad y motiva el respeto mutuo por medio de la toma de decisiones congruentes. Se constante y disciplinado para que las consecuencias establecidas, tengan valor.

Ten fe en la capacidad de tu adolescente y recuerda que todos pueden aprender y ser mejor cuando se les da la oportunidad para demostrarlo.

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Becky Krinsky
Creadora en conjunto con la doctora Iliana Berezovsky de "Recetas Para la VidaTM" un proyecto basado en el concepto de que el sentido común, el hogar, la familia, la vida diaria y el éxito en la vida dependen de la suma de nuestras experiencias para alcanzar la felicidad. Actualmente escribe todos los jueves para el Diario San Diego con su columna Recetas para la VidaTM. También aparece mensualmente en Univision en el programa Despierta San Diego.