El nacimiento de un bebé, en la gran mayoría de los casos, se acompaña con alegría tanto de los nuevos padres como de las familias; aunque es frecuente observar en algunas mujeres recién paridas manifestaciones de un estado emocional de extrema tristeza, ansiedad y cansancio que les dificulta realizar actividades cotidianas del cuidado de sí mismas y de otras personas. Es un estado de ánimo deprimido, que no se puede controlar y que no es producto de una problemática de carácter, debilidad u otra situación, a este evento se le denomina: depresión postparto.
¿Qué causa la depresión posparto?
La depresión posparto no hace su aparición por algo que una madre hace o deja de hacer, es producto de una combinación de factores tanto físicos como emocionales. En relación a lo físico, después de dar a luz, los niveles de hormonas: estrógeno y progesterona manifiestan una baja, generándose alteraciones cerebrales químicas que pueden llegar a provocar cambios en el estado de ánimo. A su vez, el que la mujer no duerma y descanse adecuadamente por el nacimiento de su bebé, pueden ser factores que llegan a contribuir a la sintomatología de una depresión posparto.
Síntomas más comunes:
- Estado de ánimo deprimido o cambios de humor severos
- Llanto excesivo
- Dificultad de establecer una unión con su bebé
- Temor a no ser una buena madre
- Fatiga o pérdida de energía
- Alejarse de los amigos y familiares
- Problemas con el apetito (pérdida de apetito o comer en demasía)
- Problemas de sueño: dificultad para conciliar el sueño o dormir demasiado
- Disminución en el interés y placer por actividades que antes disfrutaba
- Irritabilidad intensa o ira irracional
- Sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa o insuficiencia
- Dificultad para pensar con claridad, concentrarse o toma de decisiones
- Ataques de ansiedad o de pánico severos
- Desinterés por el sexo
- Pensamientos de hacerse daño a sí misma o a su bebé
- Pensamientos de muerte o suicidio
Es de suma importancia, que la familia perciba y apoye a la madre que presenta estos síntomas para que sea atendida adecuadamente tanto médicamente, como desde el ámbito de la psicoterapia.
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