Como en las minas es el interior del ser humano desde donde se ha de extraer lo bueno o lo malo… Es en las profundidades y no en la superficie donde se genera la esencia de la vida individual del ser.
Este razonamiento viene a mi cuando me doy cuenta que es mas fácil perdonar, comprender, sobrellevar y hasta sufrir, cuando en el ser impera el bienestar y la salud.
Todo resulta más fácil y llevadero en un estado de salud física y mental.
Los griegos lo decían: Mente Sana en Cuerpo Sano.
El bien vivir, el vivir pleno y a gusto con uno mismo, se origina del interior al exterior del ser humano únicamente.
El que nuestro vivir sea de calidad, agradable y la mayoría de nuestros años plenos, depende única y exclusivamente de nosotros.
El ordenar nuestra vida el disciplinarla es un arduo trabajo…
Fácil no es, todo lo contrario…
Pero vale la pena el intento.
Buenas sugerencias las hay sin duda:
Los buenos libros, la practica de algún deporte en forma sistemática y constante, la buena música, los paseos y diversiones cada uno a su alcance…
Y con los mismos resultados; el descanso y la relajación, no tienen porque ser en Europa.
Al aliviarse el Alma
Nos sentiremos entonces más capaces de amar, más flexibles para perdonar, más sabios para comprender.
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