Una relación de pareja, está definida por la intimidad y con ella inicia una mayor cercanía y ambos miembros adquieren un mayor sentido de familiaridad: el compartir cosas y eventos se vuelve cada vez más detallado.
Más, sin embargo, en ese transcurso de tiempo, la relación no siempre pasa por su mejor momento y pueden vivir una o muchas crisis.
Regularmente los detonantes de las crisis se deben en su mayoría por la manera diferente de pensar de cada miembro de la pareja y eso es lo que determinará qué tan satisfactoria será la relación.
A continuación, presento diversas problemáticas que seguramente requerirán poner atención especial y solucionarla antes de que lleguen a una separación o divorcio.
- Infidelidad
Aunque la infidelidad suele tener otras causas, por ejemplo, la mala comunicación o la falta de cariño, se convierte en un problema muy grave para la pareja. La terapia de pareja puede ser muy efectiva para poder superar este problema.
- Problemas sexuales
Cuando hay poca armonía en las relaciones íntimas los conflictos en la relación de pareja se incrementan, pues afecta a la expresión de la afectividad y a la estabilidad de la relación. Las caricias, el mirarse a los ojos en silencio, los abrazos y, cómo no, las relaciones sexuales ayudan a que la pareja se sienta unida y querida.
- Diferencias en los valores fundamentales
Los valores fundamentales de una persona influyen en las opiniones que defiende cada miembro de la pareja y en el comportamiento de éste, y cuando no encajan con los de pareja, suelen ocasionar conflictos serios
- Eventos traumáticos
A veces pueden ocurrir eventos traumáticos en la vida de alguno de los miembros de la pareja que pueden llevarle a una crisis existencial. Esto, evidentemente, también va a influir en cómo la pareja se relaciona y en el bienestar de ésta.
- Problemas fuera de la pareja
Si bien los eventos traumáticos pueden causar estragos en la relación, otros problemas ajenos a la relación también pueden influir en la unión de los miembros. Por ejemplo: el exceso o escasez de trabajo, los horarios estrictos o inflexibles, la inseguridad laboral o las malas relaciones con los compañeros pueden notarse no sólo en el lugar de trabajo, sino también en la relación de pareja.
- Problemas con la familia de la pareja
En ocasiones, puede ocurrir que los conflictos que pueden surgir con miembros de su familia o incluso con amigos cercanos de éstos lo que puede entorpecer la buena marcha de la relación y afectar a la pareja. Y es que si por ejemplo surgen problemas con la suegra o el suegro, en poco tiempo esto tendrá repercusión en la relación.
- Dificultades económicas
La incapacidad de tener estabilidad económica familiar hace que sea difícil visualizar el futuro y, por tanto, los conflictos están presentes en la relación de manera frecuente.
- Hijos
Tener hijos representara el amor de la pareja pero puede complicarse a la hora de cómo serán educados, esto se debe en gran parte por las expectativas poco realistas sobre tener hijos o por los conflictos de roles, y por el estrés que genera la crianza.
- Monotonía
Uno de los grandes problemas de la pareja es la monotonía, que suele aparecer cuando los dos miembros llevan tiempo juntos y todo parece muy repetitivo, es decir, ya todo parece lo mismo.
- Dependencia emocional
La dependencia emocional también crea serios problemas en la relación de pareja. Generalmente, esto ocurre porque uno de los dos miembros tiene la autoestima baja y se convierte en adicto a la pareja. Entonces, pierde la objetividad y la relación se convierte en un conflicto constante.
Recuerda que el diálogo y la empatía serán esenciales para la buena marcha de la relación ya que permite mantener el proyecto de vida en común de dos personas que se aman. Pero si por el contrario te encuentras en una de las situaciones anteriormente señaladas y quieres mejorar, es necesario recurrir a una Psicoterapia en Maayan Hajaim donde podrás para recibir orientación y apoyo profesional.
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