¿Soy inseguro?

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El desarrollo de la seguridad en sí mismo es un proceso que se inicia en la infancia temprana y depende en su totalidad de los padres o cuidadores, dado que es durante estos  primeros años de vida, cuando se constituyen pensamientos, conductas y creencias en el infante, que poco a poco en su proceso de desarrollo lo van moldeando y resultan fundamentales para su vida de adulto, puesto que tanto la seguridad, como la autoestima, dependen  por completo de dichas vivencias.

Conductas sugeridas para el desarrollo de la seguridad y la autoestima:

1.- Observar al bebé:


Ambos padres deben de poder aprender a observar a su hijo: conocerlo, entender su conducta, su manera de reaccionar ante los diferentes estímulos y paulatinamente fomentarle el desarrollo de su propio sentido común y buen juicio ante las diversas situaciones que se le presenten, puesto que de esa manera llegará a pensar por sí mismo con seguridad y aprenderá que existen reglas necesarias para vivir en comunidad.  Lograr un niño seguro, hará un adulto que confía en sí mismo.

2.- Reforzar y felicitar:

Es importante que los padres a la par que educan, marquen errores y pongan límites, así como felicitar a sus hijos por sus aciertos y logros.

3.- Mirarlo y escucharlo:

El tomar en cuenta al niño influye altamente para el desarrollo de su autoestima; para ello es de suma importancia que se desarrolle en un ambiente facilitador, que lo vea como un ser valioso y querido, lo cual se logra mediante una escucha atenta, sabiendo de lo que él vivió cada día con sus intereses y actividades diarias.

4.- Enseñar el adecuado manejo de la frustración:

Uno de los factores más importantes para el proceso de un crecimiento sano de un bebé, es que éste pueda poco a poco ir desarrollando su tolerancia a la frustración; para ello, los padres le explicarán a su hijo que el cometer errores es normal y su corrección también.

5.- Metas alcanzables:

Es importante que los padres enseñen a sus hijos a lograr metas que son alcanzables. El buscar ser padres perfectos y exigentes son características que los hijos adquieren y cuando no logran llenar dichas expectativas ingresan a estados de angustia cuando no logran llegar a las expectativas de los padres.

6.- Reconocer sus emociones:

Es importante que ambos padres le enseñen al niño a reconocer y expresar sus emociones de tristeza, enojo, miedo y otras; así le será más sencillo manejarlas.

7.- Enseñarle a tomar decisiones:

Desde pequeño, el niño puede aprender a tomar decisiones y aprobar nuevas cosas, siempre bajo la vigilancia de sus padres.  Esto fomenta su independencia, ya que aprenderá que toda elección conlleva a renunciar a otras cosas y desde ahí asimilará cómo afrontar diversas situaciones.

8.- Dedicar tiempo:

El ser padres implica saber que se le debe dar tiempo, compartir experiencias a los hijos que la pareja decida criar.

9.- Criticar la conducta, no al niño:

Es importante recalcar la importancia de no agredir al hijo con frases que le lastimen, ello va en contra de lograr seres seguros y con adecuada autoestima.  Se señala la conducta negativa indicando que es ésta la que enoja, no su persona.

10.- No insultar ni ridiculizar:

Cuando el niño rompe las reglas y muestra un comportamiento inadecuado, es importante que los padres no lo insulten ni ridiculicen, en especial delante de otras personas o amiguitos.

El logro de seres humanos seguros y asertivos, dependerá de padres que a su vez se sienten seguros, asertivos y con confianza en sí mismos.

En Maayán Hajaim contamos con un equipo interdisciplinario para apoyarle, estamos disponibles en nuestra línea telefónica: 5292 5131 – 24 Hrs. sin costo.

Acerca de Maayán Hajaim

Maayán Hajaim es una Institución que brinda apoyo psicológico a personas de la comunidad judía con necesidades emocionales o en crisis. Nuestro objetivo es orientar a las personas que se encuentran en crisis o simplemente desean mejorar su calidad de vida. Estamos para apoyarte en la línea telefónica: 5292 5131 disponible 24 Hrs. y de forma anónima. Brindamos intervención en crisis, prevención, contención, asesoramiento y apoyo psicológico emocional.

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